こんにちは☀
いきちかレンジャー、ハムスター🐹です！
突然ですが、みなさんの睡眠時間はどのくらいですか？
ハムスター🐹は、ショートスリーパーで5時間くらいがちょうどよく、いつも寝る時間はシンデレラタイムを超えてから寝ます😎
最近は特に、目覚ましをかけても5時間後くらいに目が覚めてしまいます🥺
日本人は7時間くらいの睡眠時間がよいらしいです🌈
睡眠不足の方、これから暑くもなり体も疲れやすくなりますのでしっかりと睡眠時間を確保してください♫
今日のレクレーションは、風船バレーならず、袋で作ったボールを使ったバレーです🤗
大きさは風船よりより大きいですが、風船🎈より、早く落ちてくるので早めのトライが必要です！
チームに分かれて、バレーしましたが、白熱しすぎて袋ボールは破れて縮んでしまいました🥺
結局、風船🎈に最後は変わってしまいましたが、今回も汗いっぱいかくほど、盛り上がりました♫
今日も素敵な1日になりませように💫
いきちかレンジャー、ハムスター🐹です！
突然ですが、みなさんの睡眠時間はどのくらいですか？
ハムスター🐹は、ショートスリーパーで5時間くらいがちょうどよく、いつも寝る時間はシンデレラタイムを超えてから寝ます😎
最近は特に、目覚ましをかけても5時間後くらいに目が覚めてしまいます🥺
日本人は7時間くらいの睡眠時間がよいらしいです🌈
睡眠不足の方、これから暑くもなり体も疲れやすくなりますのでしっかりと睡眠時間を確保してください♫
今日のレクレーションは、風船バレーならず、袋で作ったボールを使ったバレーです🤗
大きさは風船よりより大きいですが、風船🎈より、早く落ちてくるので早めのトライが必要です！
チームに分かれて、バレーしましたが、白熱しすぎて袋ボールは破れて縮んでしまいました🥺
結局、風船🎈に最後は変わってしまいましたが、今回も汗いっぱいかくほど、盛り上がりました♫
今日も素敵な1日になりませように💫
