ベルリーの運動療育のサーキットではトランポリンを使うことが多いです。
トランポリンは子どもも大好きな運動器具ですが、続けると色々な効果が望まれます。
トランポリンは全身運動で体幹を鍛えるのに効果的です。不安点な足場を体幹を使ってバランスを取るためです。もちろんバランス感覚も育てます。
体幹が鍛えられると姿勢の保持に役立ちます。バランス感覚はケガや事故の回避に繋がります。
跳び方のバリエーションで様々な身体の使い方を学んでいます。
思いっきりジャンプした後はマットで静止。トランポリンで興奮した脳機能を静止のポーズで落ち着かせます。脳機能を運動により活性化させたり沈静化させたりを交互にやることで脳機能のコントロールに繋がり、情動のコントロールにもつながっていきます。
一番は子ども達が「楽しく」できることですね。「やりたい」気持ちが一番子どもたちの成長に必要です。
運動療育（トランポリン）
教室の毎日
24/03/08 17:22
