こんにちは！
Lii sports studio古淵です!!

リィスポーツのコーチって、とっても元気なんです🔥🔥
実はコーチの元気には、ヒミツがあるんですよ🧐

それは…
151運動です🤩

朝1分、昼5分、夕方1分、業務時間中に全社員で運動をします🏃‍♀
全国のリィスポーツのスタジオと
オンラインで繋いで実施しています🏋️‍♂️

心拍数を上げる運動や筋トレなど、様々な運動をします💪
運動にはいい効果がたくさん🎵
もちろん、健康の維持や体力づくりの効果もありますが…
🌟脳の活性化
🌟気分がよくなる
🌟ストレスに強くなる
🌟記憶力・集中力UP

などなど、脳や気持ちの面においても効果を発揮しますよ🌱
これは、お子様から大人まで実感いただける効果です✨
利用者様やその保護者様は、ご自宅から参加することができますので、
ぜひ親子で運動習慣をつけて、健康的な心身を目指しませんか🥰

リィスポーツでは
運動が苦手なお子様でも、楽しみながら実践できる
【DEA2000】（リィスポーツオリジナルのデジタルプログラム）や
【運動遊び】を提供しております🌸

リィスポーツが気になる…という方は、1度見学にいらしてください🙌
元気いっぱいのコーチがお待ちしております😊🪄