こんにちは😄

ポラリス御幸本町教室です。

ポラリスはお子様のできることを増やして、社会で活躍できる人材になれるようにお手伝いをさせてもらっています。

今日は、お子様の自立に必要な「ライフスキル」についてご紹介します。

世界保健機構（WHO）は、学生が自立するために必要なスキルとして「ライフスキル」を発表しています。

ポラリスでは、WHOが発表したライフスキルを障害がある学生に向けて再編した物を障害児版ライフスキルというものがあり、それを参考に支援をしています。

ライフスキルを身につけた人が仕事で活躍する確率が高いという研究結果も存在し、この分野での研究は活発です。

最近では、多くの学校もライフスキルの重要性を認識し、そのカリキュラムに取り入れ始めています。

私たちは、『15歳までに始めたい！発達障害の子のライフスキル・トレーニング』という著書を参考にしています。

この本では、ライフスキルは日常生活の基盤になっていて、学力や運動能力、ソーシャルスキルなどをどれだけ身につけても、鍛えても、生活習慣や生活リズムが乱れていては、能力を十分に発揮することができないと指摘されています。

具体的には、ライフスキルには以下の10種類があります。

- 身だしなみ
- 健康管理
- 住まい
- 金銭管理
- 進路選択
- 外出
- 対人関係
- 余暇
- 地域参加
- 法的な問題

詳しくは各項目について説明したいところですが、今回は量が多いので割愛します。

興味のある方は上記の著書を参照してください。

ライフスキルは時間をかけて身に付けるものであり、早期からのトレーニングが推奨されています。ご家庭でも取り組めることが多いので、ぜひチャレンジしてみてください。

もちろん、ポラリスでもライフスキルを学べる環境を整えています。

お子様のライフスキルに関する不安がある場合は、どうぞお気軽にお声をかけてください。

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