本日はトレキングと運動プログラムを実施しました😊
運動プログラムでは、まず体操で体をしっかりほぐしてからスタート!
「いろいろダッシュ」では、スキップ・サイドステップ・クロスステップなど、普段とは違う走り方にチャレンジしました🏃♂️✨
バランスをとりながら体を動かすことで、楽しみながら体幹やリズム感を養うことができました。
次は「フープわたり」に取り組みました。
1人2つずつケンステップを使い、前に置いて進み、後ろの輪を回収してまた前に置く…を繰り返してゴールを目指します⭕
どうすれば早く進めるか考えながら取り組む姿が見られ、運動だけでなく思考力も使う活動となりました👏
最後はドッジボール!
今回は特別ルールとして「当てた後、全員でハイタッチができたら1点」にしました✋✨
仲間同士で声をかけ合い、自然と笑顔やコミュニケーションが生まれる時間となりました😊
これからも、体を動かす楽しさと仲間との関わりを大切にしながら活動していきます🌈
運動プログラムでは、まず体操で体をしっかりほぐしてからスタート!
「いろいろダッシュ」では、スキップ・サイドステップ・クロスステップなど、普段とは違う走り方にチャレンジしました🏃♂️✨
バランスをとりながら体を動かすことで、楽しみながら体幹やリズム感を養うことができました。
次は「フープわたり」に取り組みました。
1人2つずつケンステップを使い、前に置いて進み、後ろの輪を回収してまた前に置く…を繰り返してゴールを目指します⭕
どうすれば早く進めるか考えながら取り組む姿が見られ、運動だけでなく思考力も使う活動となりました👏
最後はドッジボール!
今回は特別ルールとして「当てた後、全員でハイタッチができたら1点」にしました✋✨
仲間同士で声をかけ合い、自然と笑顔やコミュニケーションが生まれる時間となりました😊
これからも、体を動かす楽しさと仲間との関わりを大切にしながら活動していきます🌈