こんにちは！
埼玉県西川口にある、子ども運動教室LUMO(ルーモ)西川口校です。

今週の西川口校では、非対称性緊張性頸反射(ATNR)を調えるプログラムに取り組んでいます。

＜そもそも非対称性緊張性頸反射(ATNR)って何？＞
非対称性緊張性頸反射(ATNR)とは、
頭を左右どちらかに向けると、同じ側の腕と脚が伸び、反対側の腕と脚が曲がる反射です。
この反射は、頭の向きにより誘発されるものです。

＜非対称性緊張性頸反射(ATNR)が残っているとどんなトラブルが起こるの？＞
非対称性緊張性頸反射(ATNR)が残っていると、手と目の協調性が悪くなります。
例えば…
・歩行・マーチ・スキップをする時に同じ方の手足が出てしまう。
・字が雑・鏡文字を書く。
・文章を読む時に読み飛ばしてしまう。
・クロスする動き(テニス・卓球・バトミントン・ダンスなど)が不得意。
・目でものを追う時に正中線を越える(右から左へ、左から右へ)ことが難しい。

＜どうすればトラブルが改善するの？＞
とにかく正中線をまたぐ動きが苦手なので、あえて体をクロスする動きを取り入れることがポイントです。

＜具体的にはどんな遊びがいいの？＞　
・横クマ歩き競走
　両手両足をついた四つん這いの姿勢になります。
　「よーいドン」で、そのままの姿勢で横に進みましょう。
・ハンドクラップ
　右手で左足をタッチ、左手で右足をタッチ、次に右手で左足を後ろからタッチ、左手で右足を後ろからタッチしましょう。
　(YouTubeで検索すると動画も出てきます。)
・リングタッチ
　平均台を2本まっすぐに並べ(カラーテープを1本床に貼り)、
　平均台の右側に青色のリング・左側に赤色のリングを並べます。
　右手に赤いボール・左手に青いボールを持ちます。
　平均台を渡りながら(カラーテープの上を歩きながら)、
　赤いボールで赤いリングをタッチ、青いボールで青いリングをタッチしましょう。

今週の西川口校でも取り組んだ横クマ歩き競走、
ご自宅での遊びにも取り入れてみませんか？


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子ども運動教室LUMO西川口校
住所：埼玉県川口市並木2丁目99-2 並木コーワハイツ103号室
電話：048-299-9075
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