
こんにちは!ルバートの塩原です✨
ヨガの時間では、2人以上でペアポーズを行うことがあります。
こちらは、花開く前のつぼみのポーズ!
太ももや、ひざの裏が伸びます😆
『いててて!』
『うー!きもちいい!』
そして、両手をひろげて
花が開くポーズでねっころがります!🏵
目を閉じたり、リラックスしていい表情🤭
みんなで楽しく、スッキリ✨なヨガの時間でした😊
ヨガの時間では、2人以上でペアポーズを行うことがあります。
こちらは、花開く前のつぼみのポーズ!
太ももや、ひざの裏が伸びます😆
『いててて!』
『うー!きもちいい!』
そして、両手をひろげて
花が開くポーズでねっころがります!🏵
目を閉じたり、リラックスしていい表情🤭
みんなで楽しく、スッキリ✨なヨガの時間でした😊