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(46件)

【鉛筆や爪をかじる?🤔】

授業中や集中している時などに 鉛筆や爪をかじるといった行動をする子どもは 多いのではないでしょうか。 やめされるか悩みますよね🥺 鉛筆や爪など硬いものを噛む活動は、 顎の筋肉を強く使うことで、 覚醒水準をちょうど良い状態に調整し、 注意集中を促す作用があることが知られています! また同時に、口を使った活動は、安心感や落ち着きを得ることに繋がる場合もあります! このような癖が見られる場合、 何もしないで座っていると覚醒が下がり眠くなってしまうため、 自分自身で刺激を取り入れ、 覚醒を維持していると考えることができます🤔 ほどよい覚醒を維持することで、 先生の話を聞き、理解したり、 板書された文字や図形を理解したりするために、 無意識に子どもが行っている可能性があります。 また、不安やストレスを感じるような場面では、 口に何かものを入れたり噛んだりすることにより 落ち着こうとする対処方法である可能性もあります! いずれにしてもこのような場合は、 その行動をやめされると、 注意集中ができなかったり、 逆に不安やストレスを高めてしまう可能性もあります🥲 そのお子さんが覚醒が下がりやすい状況にあるのか、 何か不安やストレスがあるのか、 その背景にある問題を探る必要があります! 対応としては、 鉛筆や爪に代わる、安全で清潔に保つことができる ゴム製の噛んでもよい市販のグッズを 提供するのも一つのアイデアです! また、体を動かして覚醒を高める方法もあります! 直接不安やストレスになるような要因があれば、 それをできるだけ取り除く事も必要でしょう!

ABUW大野城/【鉛筆や爪をかじる?🤔】
教室の毎日
26/07/24 18:09 公開

【朝の目覚めが悪い?🤔】

朝の目覚めが悪く、 なかなか登園(登校)の支度ができないことはないでしょうか🤷‍♂️ スッキリとした朝の目覚めには、 年齢相応の規則正しい生活と十分な睡眠が 重要なことは言うまでもありません。 一般的に、 幼児期から小児期には1日10時間程度の睡眠が 必要といわれています💁‍♂️ 睡眠は心身の成長にとって重要であり、睡眠が不足すると、 朝の目覚めが悪く、朝食を食べられない、日中ボーッとする、 物事に集中できない、情緒不安定などにつながります。 まずは生活習慣を振り返ってみることが大切です! しかし、規則正しい生活を送らせようとしても なかなかうまくいかないお子さんもいます。 夜、早めに寝かせていても、 どうしても朝の目覚めが悪いお子さんもいます。 また、なかなか寝つくまでが大変なために、 結局、夜遅くなってしまい、 朝の目覚めが悪いお子さんもいます。 そのような場合、 脳の覚醒の調整がうまくいってない可能性も考えられます。 適切な覚醒水準を維持することは、 脳が効率よく働くために絶対必要なもので、 日中の全ての活動の効率を支える基盤となっています。 その覚醒水準の調整には 感覚刺激のコントロールが役に立ちます! 感覚刺激の強さや種類により覚醒を コントロールすることができます。 目覚めが悪く覚醒がなかなか上がらない場合は、 ・酸っぱい味のフルーツやグミなどを口に入れる。 ・アップテンポの好きな音楽を少し大きめにかける ・犬の散歩など体を動かす ・簡単な体操をする ・明るい日差しを浴びる などいろいろな工夫があります! 朝から叱って起こすのではなく、 どのような活動が子どもにあっているのか、 試しながら子どもの脳のエンジンの調子を整える 応援をしてあげてください!

ABUW大野城/【朝の目覚めが悪い?🤔】
教室の毎日
26/01/30 20:42 公開
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