こんにちは！
港区にある子ども運動教室LUMO（ルーモ）三田校です(*^^*)
ルーモでは、毎日、平均台を使って運動を頑張っています。
平均台、何にいいんだろう？？？
平均台を渡る運動は、全身の筋力アップに繋がります。足元を見ながらバランスを保つことで、足腰だけでなく腕や腹筋、体幹も自然に使われ、基礎体力や運動能力の向上に役立ちます
また、片足立ちや方向転換を行うことで、足首や膝の柔軟性が高まり、日常生活での転倒防止にも効果的です 。
精神的・認知的効果
平均台運動は、集中力や注意力を鍛えるのに有効です。
足元の不安定さや障害物を意識しながら進むことで、危険回避能力や判断力も養われます さらに、スムーズに渡れるようになると自己肯定感が高まり、新しい挑戦への意欲も育ちます
バランス感覚・体幹の強化平均台は、足底が不安定な場所で立つことを要求するため、平衡感覚や姿勢保持能力が向上します。重心移動に伴い体幹が刺激され、身体全体の調整力が高まります
高さや幅を調整することで、難易度を変えながら安全にバランス能力を鍛えることが可能です 。
平均台は、身体能力・精神力・非認知能力を総合的に育む遊具であり、日常生活やスポーツ、緊急時の対応力にも役立つ運動です。
子どもが楽しみながら取り組める環境を整えることで、自然に多くの能力を伸ばすことができます
まとめると、とてもよい！！！ｗ
一緒に楽しみませんか？
子さまの可能性を広げ、発達発育の成長ができるようサポートしています。
無料体験も実施しておりますので、興味のある方はぜひ一度お声掛けください。
日々のご利用ありがとうございます(^^♪
現在も空きがありますので、無料で体験ができますので、ぜひ一度お問合せください。
港区には他にも校舎がございます！！
LUMO芝浦校では、現在定員が満たしており、
空き枠がない状況になっております。
2024年7月にオープンした【LUMO白金高輪校】もございます。
白金高輪校・三田校共に、ご興味のある方は是非お問合せ下さい！
*********************************************
LUMOは、運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。
運動を通してお子さんの「できた!」を引き出します!
>>無料相談・無料体験受付中!<<
お気軽にお問い合わせください(*^^*)
【体験時間】
●平日
・10:00-10:45
・15:30～16:15
・16:30～17:30
●土曜日
・10:00～12:00
・14:00～16:00
●日曜日・祝日
・10:00～12:00
【持ちもの】
動きやすい服装と水筒！！
※受給者証お持ちでしたらご持参ください
子どもの運動教室 LUMO 白金高輪校
東京都港区三田5丁目18-12 1F
TELl:03-6277-4142
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
子どもの運動教室LUMO三田校
東京都港区芝3-30-11 芝3第2ビル2階
TEL:03-6453-7397
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
YouTube
https://www.youtube.com/@lumo-kids
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また、片足立ちや方向転換を行うことで、足首や膝の柔軟性が高まり、日常生活での転倒防止にも効果的です 。
精神的・認知的効果
平均台運動は、集中力や注意力を鍛えるのに有効です。
足元の不安定さや障害物を意識しながら進むことで、危険回避能力や判断力も養われます さらに、スムーズに渡れるようになると自己肯定感が高まり、新しい挑戦への意欲も育ちます
バランス感覚・体幹の強化平均台は、足底が不安定な場所で立つことを要求するため、平衡感覚や姿勢保持能力が向上します。重心移動に伴い体幹が刺激され、身体全体の調整力が高まります
高さや幅を調整することで、難易度を変えながら安全にバランス能力を鍛えることが可能です 。
平均台は、身体能力・精神力・非認知能力を総合的に育む遊具であり、日常生活やスポーツ、緊急時の対応力にも役立つ運動です。
子どもが楽しみながら取り組める環境を整えることで、自然に多くの能力を伸ばすことができます
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【持ちもの】
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