こんにちは！！
港区にある子ども運動教室LUMO（ルーモ）三田校です(*^^*)
今日は、前転の練習についてのお話をしていきます！マット運動で良く行われる前転ですが、始めは回るのが怖い、真っすぐ回れないなど様々な不安があるかと思います！
前転を行うことで、手をつくことで、掌握反射を調えることや背中をゆっくりついて回ることで、ガラント反射も調えることができる効果があるとされています。
そこで今回は楽しく前回りに挑戦ができるように、首が痛くならないような練習に取り組みました。
顎にボールを挟みながら前転をすることで、おへそを見る練習になり、首を曲げながら回ることができます。ボールが落ちてしまうということは、おへそが見れていなかったり、回り切る前に首が違う方向に曲がってしまったりしていることになります。
ボールがあることで、これらを視覚的にチェックすることができます！！
日々のご利用ありがとうございます(^^♪
現在も空きがありますので、無料で体験ができますので、ぜひ一度お問合せください(*^^*)
港区には他にも校舎がございます！！
LUMO芝浦校では、現在定員が満たしており、空き枠がない状況になっております。
*********************************************
LUMOは、運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。
運動を通してお子さんの「できた!」を引き出します!
>>無料相談・無料体験受付中!<<
お気軽にお問い合わせください(*^^*)
【体験時間】
●平日
・10:00-10:45
・15:30～16:15
・16:30～17:30
●土曜日
・10:00～12:00
・14:00～16:00
●日曜日・祝日
・10:00～12:00
【持ちもの】
動きやすい服装と水筒！！
※受給者証お持ちでしたらご持参ください
子どもの運動教室LUMO三田校
東京都港区芝3-30-11 芝3第2ビル2階
TEL:03-6453-7397
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
子どもの運動教室 LUMO 白金高輪校
東京都港区三田5丁目18-12 1F
TELl:03-6277-4142
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
YouTube
https://www.youtube.com/@lumo-kids
港区にある子ども運動教室LUMO（ルーモ）三田校です(*^^*)
今日は、前転の練習についてのお話をしていきます！マット運動で良く行われる前転ですが、始めは回るのが怖い、真っすぐ回れないなど様々な不安があるかと思います！
前転を行うことで、手をつくことで、掌握反射を調えることや背中をゆっくりついて回ることで、ガラント反射も調えることができる効果があるとされています。
そこで今回は楽しく前回りに挑戦ができるように、首が痛くならないような練習に取り組みました。
顎にボールを挟みながら前転をすることで、おへそを見る練習になり、首を曲げながら回ることができます。ボールが落ちてしまうということは、おへそが見れていなかったり、回り切る前に首が違う方向に曲がってしまったりしていることになります。
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