こんにちは！
港区にある児童発達支援・放課後等デイサービス
子どもの運動教室LUMO三田校です。

運動に取り組むことで、自己成就感や快感を得ることができ、自己の成長や能力の向上を実感することができます。これらの要素が合わさることで、運動を通じて自己肯定感を高めることができると言われています。

① 自己成就感
運動に取り組むことで自己成就感を得ることができます。自分の身体能力や技術が向上したり、目標を達成したりすることで、自信を深めることができます。例えば、スポーツでの個人の成果やチームの勝利など、自己の成果が具体的に見えることで、自己肯定感が高まる傾向があります。

②リラックス効果
運動は身体的な快感やリラックス効果をもたらすため、ストレスや不安を軽減し、心理的な健康感を醸し出す助けとなります。心身の調和がとれることで、自己肯定感が高まることもあります。

③挑戦する機会
運動は自己の能力や限界に挑戦する機会を提供してくれます。努力や困難を乗り越え、新たなスキルや進歩を実感することで、自己肯定感が向上します。取り組んだ結果、自分が成長できるという実感は、自己肯定感を強化する重要な要素となります。

LUMOでは、子どもたちの発達に合わせて様々なプログラムをご用意しています。
運動を通してお困りごとの原因を一緒に改善していきましょう！

４月より公費クラスが日曜日開校しました。
固定利用枠のご利用は先着順になりますのでお早めにご連絡ください！

［平日］
Aクラス10:00-10:45
Bクラス15:30-16:15
Cクラス16:30-17:30
［土］
Dクラス10:00-12:00
Eクラス14:00-16:00
［日］
Dクラス10:00-12:00

ご興味のある方は是非体験へお越しください！無料体験受付中です！
ご予約制となっておりますので、まずはお問い合わせください！
ご予約お待ちしております☆

※LUMOは医師監修の独自プログラム「運動×療育」で発達障がいやグレーゾーンを改善！ (自閉症・ADHDなどの発達障がいの治療を行ってきた医師と共同開発した運動プログラムは「原始反射」を統合して脳を整える特別なメソッドです)