皆さんはビジョントレーニングをご存知でしょうか？言葉は聞いた事があっても、内容はあまりご存知ない方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ビジョントレーニング（Vision training）は、目の筋肉や視力を鍛えるためのトレーニング方法です。一般的には、目を動かすエクササイズや特定のパターンや形状を見分ける能力を向上させるための訓練が含まれます。
その目的は、反射的な視覚運動を促進し、視力や注意力を向上させることです。多くのビジョントレーニングプログラムでは、視線の追跡、ピント合わせ、両眼の協調など、様々な視覚機能をトレーニングします。
LUMO三田校では様々なビジョントレーニングを実践しております！
その中で今回は､､､
ボールを真上に投げて両手でタイミングよくキャッチするビジョントレーニングを行いました！！
この運動によって、動いているものや本に書かれている文字を目で滑らかに追いかける力を鍛えることができます！子どもたちもボールをしっかり目で追いながら、失敗を恐れず楽しんで行うことができました！皆さんもぜひ試してください！
ビジョントレーニング（Vision training）は、目の筋肉や視力を鍛えるためのトレーニング方法です。一般的には、目を動かすエクササイズや特定のパターンや形状を見分ける能力を向上させるための訓練が含まれます。
その目的は、反射的な視覚運動を促進し、視力や注意力を向上させることです。多くのビジョントレーニングプログラムでは、視線の追跡、ピント合わせ、両眼の協調など、様々な視覚機能をトレーニングします。
LUMO三田校では様々なビジョントレーニングを実践しております！
その中で今回は､､､
ボールを真上に投げて両手でタイミングよくキャッチするビジョントレーニングを行いました！！
この運動によって、動いているものや本に書かれている文字を目で滑らかに追いかける力を鍛えることができます！子どもたちもボールをしっかり目で追いながら、失敗を恐れず楽しんで行うことができました！皆さんもぜひ試してください！