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筋トレをしよう!

こんにちは!
放課後等デイサービス ホップステップ鶴見校です🍒

【イベントの紹介】
本日は、イベントで行った『筋トレをしよう!』のご紹介です!
目的は【筋力の向上】と【体幹を鍛える】です🫐

筋トレや運動、チャレンジの書かれた5×5のビンゴを使用し、自分のできそうなものに挑戦して出来たらスタッフにマルを付けてもらいます。縦、横、斜めのどこか一列が揃ったらビンゴになります。

子どもたちは「これをやります!」とスタッフに伝えてから取り組むことができています💪🏻

個人でビンゴカードのレベルを選び、腕立てや腹筋、片足立ちなど様々な種目に一生懸命取り組んでいました🔥

「お友達と一緒にももあげをする」というマスのときはお友達に声をかけて一緒に数を数えながら行うことができました🌟

最後までお読みいただき、ありがとうございました🏃🏻‍♂️

次の投稿もお楽しみに!
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