こんにちは!
放課後等デイサービス ホップステップ鶴見校です⛄️
【SAQトレーニングの紹介】
本日は、準備運動や自由時間に取り入れている「SAQトレーニング」のご紹介です🏃♂️
ホップステップでは、運動療育の前に行う準備運動や自由時間の時にSAQトレーニングを行っています‼️
例えば…
ラダートレーニング:床に置かれたラダーのマス目の中を、様々なステップで素早く踏んでいくトレーニング🏃♀️
反復横跳び:3本の平行なラインを20秒間で何回またぐかを測定するトレーニング👣 などなど!
SAQトレーニングと聞くと難しそうと思うかもしれませんが、ホップステップでは楽しみながら運動能力の基礎が育めるようにサポートしていきます😊
今回は【ラダートレーニング】のご紹介です!
準備運動として、両足ジャンプ→開閉ジャンプ→スキップを行いました🌟
1人ずつ順番に、マス目の中をスキップなどでリズムよく踏んで進むことができていました😉
次の投稿もお楽しみに🍀
放課後等デイサービス ホップステップ鶴見校です⛄️
【SAQトレーニングの紹介】
本日は、準備運動や自由時間に取り入れている「SAQトレーニング」のご紹介です🏃♂️
ホップステップでは、運動療育の前に行う準備運動や自由時間の時にSAQトレーニングを行っています‼️
例えば…
ラダートレーニング:床に置かれたラダーのマス目の中を、様々なステップで素早く踏んでいくトレーニング🏃♀️
反復横跳び:3本の平行なラインを20秒間で何回またぐかを測定するトレーニング👣 などなど!
SAQトレーニングと聞くと難しそうと思うかもしれませんが、ホップステップでは楽しみながら運動能力の基礎が育めるようにサポートしていきます😊
今回は【ラダートレーニング】のご紹介です!
準備運動として、両足ジャンプ→開閉ジャンプ→スキップを行いました🌟
1人ずつ順番に、マス目の中をスキップなどでリズムよく踏んで進むことができていました😉
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