こんにちは、リルフルです😊
今日は腹筋ボール渡しにチャレンジした様子をお伝えします✨
みんなで寝転んで輪っかになり、頭側から回ってきたボールを受け取って腹筋して起き上がり、足側にいるお友達に渡します🙌
両手はボールで塞がっているので腹筋の力だけで起き上がらないといけないため、やや難易度の高いゲームです🙆♀️
しかしみんな想像以上に上手で、何周も途切れずにボールを回し続けることができていました✨
だんだん疲れてくるとスッと起き上がれなくなっていましたが、諦めずに力を込めて頑張っていましたよ👍
遊びながらしっかり筋トレすることができました😆
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お問い合わせ
Lil'Ful
TEL 06-6224-7466
メール info-lilful@liberala.co.jp
大阪市東成区中本5丁目15-10ユニバーサル中本ビルディング2階
Instagramも随時更新中です!↓
@lilful.1101
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