こんにちは😊
AIAI PLUS 阿波座です🌈
本日は運動プログラムの様子をご紹介します。
マットでアザラシ歩行をしました。
マットの上にうつ伏せで寝転び、
手のひらをマットに付けて上体を起こし腕の力で進みます😊
両肘をピンと伸ばして自分の身体を支えています。
足をアザラシの尻尾に見立てて
真っ直ぐ伸ばす練習をしました。
足の力は使わずに、腕の力で進みます💪🏻
指や肘は伸びているかな?足はこうであってる?
などなど、先生とも確認をしながら取り組んでいました🌟
1人で難しい時は先生の補助で頑張ることが出来ました😆
難しい動作でしたが
チャレンジをするお友だちの表情が素敵でした♪
また練習しましょうね😉🌈
AIAI PLUS 阿波座
西区京町堀3丁目4-20 102
TEL:06-6676-8750
11月12日
教室の毎日
24/11/12 15:13