こんにちは😊
AIAI PLUS 阿波座です🌈
本日は、運動プログラムの様子をご紹介します。
今回はトランポリンでの「正座跳び」に挑戦しました。
正座跳びは、通常のジャンプとは違い、正座の姿勢を保ったまま跳びはねる動きです。
この動作では、体幹の安定やバランス感覚、そして膝や股関節の柔軟性を養うことが期待されます。
初めは「座ったまま跳ぶの?」と不思議そうにしていたお友だちも、実際に跳んでみると「おもしろい!」と、ニコニコ笑顔で繰り返し楽しんでいました🌟
また、座った姿勢で跳ぶことで跳ぶ強さの調整や自分の身体のコントロール力も自然と育まれていきます。
楽しく体を動かしながら、しっかりと身体づくりもできるトランポリン。
子どもたちの「やってみたい!」の気持ちを大切に、様々な動きに挑戦しています😊
AIAI PLUS 阿波座
西区京町堀3丁目4-20 102
TEL:06-6676-8750
6月13日
教室の毎日
25/06/16 23:31
