「夜になってもなかなか寝てくれない…」「夜中に何度も起きてしまう」そんなお悩み、ありませんか？
子どもがうまく眠れない状態が続くと、保護者の方も心身ともに疲れてしまいますよね💦
子どもの睡眠障害には「入眠困難」「途中で目が覚める」「早朝に起きてしまう」など、いくつかのタイプがあります。
これらの症状が週に3回以上、3ヶ月以上続く場合、医学的な支援が必要な可能性があります。
特にASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠如多動症）をもつお子さんでは、睡眠障害が併発しやすいと言われています。
眠りのリズムが整いにくかったり、脳の特性が影響していることもあるんです。
放っておくと日中の集中力や機嫌にも影響することがあるため、「眠れない」が続くようなら、早めに対処を考えることが大切です🍀
子どもの「眠れない」は病気？🛏️
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25/05/24 09:50
