こんにちは！LUMO守口校です！
風が心地よい季節になると、公園で自転車の練習を始めるご家庭も増えてきますよね。
「前を見て！」「ペダルをしっかり踏んで！」と声をかけてもうまくいかないのには、理由があります。
自転車に乗るには、「倒れないようにバランスを取る」「ペダルを回す」「ハンドルを支える」という複数の動作を同時に行う高度なカラダの使い方が必要だからです。
🚲 つまずきやすい「3つの理由」 🚲
1．傾きを察知する「平衡感覚（前庭覚）」の発達途中
カラダが斜めになったとき、倒れないように体重移動して持ち直す感覚が育ち途中です。
2．上半身と下半身の「協調運動」
ハンドルを支える手と、ペダルを回す足の動きを別々にコントロールするのが難しく感じられます。
3．グラつきを抑える「体幹の力不足」
体幹が不安定だとペダルを踏み込んだ瞬間にグラつき、恐怖心につながりやすくなります。
風が心地よい季節になると、公園で自転車の練習を始めるご家庭も増えてきますよね。
「前を見て！」「ペダルをしっかり踏んで！」と声をかけてもうまくいかないのには、理由があります。
自転車に乗るには、「倒れないようにバランスを取る」「ペダルを回す」「ハンドルを支える」という複数の動作を同時に行う高度なカラダの使い方が必要だからです。
🚲 つまずきやすい「3つの理由」 🚲
1．傾きを察知する「平衡感覚（前庭覚）」の発達途中
カラダが斜めになったとき、倒れないように体重移動して持ち直す感覚が育ち途中です。
2．上半身と下半身の「協調運動」
ハンドルを支える手と、ペダルを回す足の動きを別々にコントロールするのが難しく感じられます。
3．グラつきを抑える「体幹の力不足」
体幹が不安定だとペダルを踏み込んだ瞬間にグラつき、恐怖心につながりやすくなります。
