こんにちは!
児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO守口校です。
食べ物の好き嫌いが激しい、苦手な食感の食べ物があるなどお悩みをお持ちのかたはいませんか?そのお悩み、口周りが過敏で起きていることかもしれません。
そのお悩み運動で改善!!
ティッシュ1つでできるトレーニング
①ティッシュを1枚準備
②ティッシュに息を吹きかける 30秒
③顔の上に置き、息を吹きかけ高く飛ばす 30秒
④ティッシュを小さく丸め、息を吹きかけ転がす
口周りを大きく動かすことが効果的!
口をすぼめて息を吹ことで、口周りに適切な刺激が入り、お悩みの解消に繋がります。
競走しながら、床に落とさずにティッシュに息を吹きかけるなどバリエーション豊富!
楽しみながら運動し、食べられるものを増やしてください!
子ども運動教室LUMO守口校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。
現在、無料相談・無料体験受付中!
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう?と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください!
https://www.lumo-by-animom.jp/contact/
お子さまが目指す場所、パパやママのニーズに合わせた指導を行います!
今日の記事を書いたのは畑中でした!!
子どもの運動教室 LUMO守口校
住所:大阪府守口市竜田通1-6-5-105
TEL:06-6786-9608
下記HPもご参照ください。
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Instagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。
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偏食と運動
教室の毎日
23/12/09 09:08