サーキットトレーニング
教室の毎日
25/03/06 16:17

こんにちは!
おもちゃ箱つくば並木です🌟
サーキットトレーニングをしました。
サーキットトレーニングでは色々なねらいがこめられていて、
子どもたちも毎回にこにこ楽しんで参加します😊♡
①トランポリン
②マット
③トンネル
④平均台
⑤ケンケンパ
の順で取り組みました✊
体幹を鍛えたり、バランス感覚を鍛えたり、
ボディイメージの獲得に繋げます✋
また、1つずつ順に進んだり、
順番を守ったり、
待つときは真っすぐ立って待つ、など
社会性のあるルールを自然に取り入れ、身に着くようにしています🍒
のびのび運動することの楽しさも、味わうことができました👏