こんにちは🌱
AIAIPLUS八千代緑が丘駅です。🍂😊
10月になって過ごしやすくなりましたね。🍄
運動会のお友達も多い月なので
体調に気をつけて過ごしていきたいですね。

今日の運動は、「またがり進み」です🐾

またがった姿勢から両手を身体に引き付けるようにして
前に進むこの動きは、ただの遊びのように見えて、
実は体づくりにとっても大切✨

お腹や背中の筋肉（体幹）をしっかり使うため、
姿勢を保つ力が自然と育ちます🧘‍♀️

さらに、骨盤や股関節の動きも鍛えられ、
「じっと座る」「立つ」「歩く」といった
日常の動作が安定してくる効果も😊

細い平均台の上でまたがり進みをすることで、
子どもはバランスを取ろうと体の中心を意識し、
体幹をよりしっかり使うようになります⚖️

ちょっとドキドキする子もいますが、
スタッフが横でサポートしながら、
「すごいね！」「あとちょっと！」と
楽しく声をかけることで、
安心してチャレンジできます🌟

子どもたちの「できた！」を一緒に喜びながら、
成長を見守っていきたいですね😊💕
見学、体験、お待ちしております😃💖

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