こんにちは
稲毛駅東口です🍀
本日は運動プログラムにて
腕を頭の上から大きく振りかぶって下ろす運動を
平均台で行いました♪
首から肩の筋肉を鍛えることで体幹も鍛えられ、
椅子に座った時に姿勢を保てたり、鉛筆をスムーズに使えるようになります✨
お家での遊びでも取り入れてみて下さい☺️
担当:村松
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AIAI PLUS稲毛駅東口では
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12月12日
教室の毎日
24/12/12 20:52
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