こんにちは！
高井田で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）東大阪校』です！

　もうすぐ新学期が始まりますが、新しい環境がニガテな方も多いと思います。場所見知り、人見知りはモロー反射の残存が原因だと考えられます。
本日の体操を一緒に行い緊張感を和らげましょう！

＊本日の体操は「自転車漕ぎ体操」＊
まず、仰向けに寝転びます。足を上げ、膝が直角になるようにします。
この状態で、自転車を漕ぐように足を回してみましょう！
いかがでしょうか？かなり太ももがしんどくなりますね…。

こちらにゲーム要素を足してみましょう！
保護者の方が、手拍子を行います。そのリズムに合わせて、お子さまは足を回してみましょう。
スピードを早めたり緩めたりを繰り返してみましょう！しかし、自分のペースで回せないとかなり大変ですね…。

いかがだったでしょうか？少しハードな体操でしたが楽しんで取り組んでみてくださいね！

子ども運動教室LUMO東大阪校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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