「音に敏感でびっくり」「服が着られない」
感覚過敏があるお子さんへのサポートとは？

「花火や掃除機の音で泣いてしまう」
「服のタグがチクチクして着替えを嫌がる」

そんな様子が見られるとき、「感覚過敏」が関係しているかもしれません。

感覚過敏とは、音・光・触覚・味覚・においなど、日常の刺激に対して非常に敏感に反応する特性のこと。
一見すると「わがまま」「気にしすぎ」と思われがちですが、本人にとってはとてもつらい感覚なのです。

今回は、福岡県太宰府市の児童発達支援事業所「kids i ごじょう」が、感覚過敏のあるお子さんへの理解とサポートのヒントをご紹介します。

感覚過敏があるお子さんに見られる行動とは？

掃除機やアラームなどの大きな音を怖がる

服のタグや素材に敏感で、着替えを嫌がる

食べ物の食感やにおいに対して強いこだわりがある

明るい光や人混みでパニックになりやすい

これらは「甘え」や「気のせい」ではなく、感覚が非常に鋭い子どもたちの自然な反応なのです。

なぜそんなに敏感なの？——感覚過敏の背景
● 神経の感受性が高い

脳が感覚情報を過剰に受け取ってしまうことで、日常の刺激が「不快」「怖い」と感じやすくなります。

● 不安や予期不安が影響することも

「またイヤな音が来るかも」「痛いかもしれない」という予期不安が、行動を制限してしまう場合もあります。

● 発達特性のひとつとして現れることも

自閉スペクトラム症（ASD）などの発達特性を持つお子さんによく見られる特徴の一つでもあります。

ご家庭でできるサポート方法
1. 苦手な刺激を「見える化」して理解する

まずは「どんな刺激に、どのくらい敏感なのか」を観察しましょう。
例：音の種類や大きさ、どんな素材の服が苦手か、などをメモしておくと支援に役立ちます。

2. 環境を調整する

音が苦手→イヤーマフや耳栓を使う

服のタグが気になる→タグを取る、綿素材の服を選ぶ

光がまぶしい→サングラスや帽子を使う
物理的な工夫で、お子さんの「困りごと」が減ることもあります。

3. 段階的に慣れる練習をする

いきなり苦手な環境に入れるのではなく、安心できる場所や人と一緒に、少しずつチャレンジしていくことで、不安が和らいでいきます。

「一人で抱え込まず、相談してもいいんです」

「これって育て方のせい…？」と悩む方もいらっしゃいますが、感覚過敏はお子さんの感じ方の違いであって、誰のせいでもありません。

「kids i ごじょう」では、お子さま一人ひとりの感覚特性に合わせて、安心できる環境づくりや段階的な支援を行っています。

📍太宰府市周辺で、子どもの感覚過敏について悩んでいる保護者の方、どうぞお気軽にご相談ください。