おはようございます☀️
今日は、西浦和教室でよく行っている活動、
「サーキット」をご紹介します!
サーキットでは、平均台やフープを使って、
基礎的な体幹運動や、ジャンプの練習をはじめ、
跳び箱でお山をつくって乗り越える練習や、
ハードルを飛び越える練習などバリエーションが豊富で、
様々な要素が取り入れられる活動となります🎵
昨日は、サーキットのコースの両端から、
チーム対抗で「サーキットじゃんけん」を行いました!
平均台でバランスを保ちながら友達をじゃんけんする…
簡単なようですが、意外と難しく、とても盛り上がりました!
負けてしまって悔しそうなお友達もいましたが、
切り替えて次のお友達を応援することができていました💪
サーキット🏃♀️
教室の毎日
25/04/22 11:16