こんにちは、てらぴぁぽけっと御茶ノ水教室です！
雨の日が続くと、
「外に行けなくて体力が有り余っている」
「なんだか機嫌が悪い」
と感じることはありませんか？
今日は、おうちで無理なくできるかかわりをご紹介します。

１，雨の日を楽しむ
窓の外の雨音に、少しだけ耳を澄ませてみましょう。
「ザーザーだね」
「ぽつぽつ聞こえるね」
こうした言葉掛けは、自然に語彙を増やし、表現力を育てます。
無理になにかをしなくても、「一緒に感じる時間」が大切です。

２，室内で雨遊び
・霧吹き等で紙に水をかけてみる
・青いクレヨンで雨を描く
・指で水を触ってみる
水の感触は、触覚を優しく刺激します。感覚が敏感なお子さまも、少量からなら安心して楽しめるかもしれません。

３，ミニ運動
雨の日は体を動かしたくなりますよね。
・クッションを並べて山登り
・布団トンネルくぐり
・テープを貼って平均台ごっこ
等、室内にあるものでもたくさん体を動かして遊べます。
また、「次は〇〇だよ」と順番を伝えてあげることで、見通しが持てて心が落ち着くこともあります。

雨の日は、低気圧の影響でなんとなく調子が悪かったり、不安定になる子もいるかと思います。
そんな日には
・たくさん抱きしめる
・ゆらゆら揺れる
・静かな時間を作る
安心して過ごせる時間も大切です。
そして、おうちの方もゆっくり過ごすことができますように☕

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