保健体育の免許を持ち、現在もプロバスケットボール選手として活動している後藤です🏀
本日からの１週間は運動についてのブログをお届けします！

本日は、なぜ運動が必要かについてお話ししたいと思います。
こどもの運動機能が飛躍的に伸びるのは、9~12歳くらいの時期でいわゆるゴールデンエイジと呼ばれています。
その時期は初めての動作でもお手本を見ただけで即座にできてしまうほどの吸収力を発揮します。
運動神経に関する神経系は5歳までに約80%12歳ころまでにはほぼ100%まで発達するため、12歳ころまでが運動神経を伸ばすチャンスと言われています。
また5~8歳はプレゴールデンエイジと呼ばれ、体の動かし方の基礎を身につけるのに適切な時期ともいわれています！✨

「身体の動かし方の基礎」とは具体的に…ジャンプ　走る　片足立ち　ケンケン　回るなどたくさんあります！🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️

てらぴぁぽけっと池袋教室ではこの基礎の力を「身体を動かすって楽しい！」と思ってもらいながら練習できるよう工夫をしています！

次回からはどのように実践をしているをお届けします🐰

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てらぴぁぽけっと池袋教室では言語療育と運動療育に力を入れております。
ご相談だけのお問い合わせも受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください☺

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