夏休み中盤になると、暑さの影響から屋外で身体を動かす機会が少なくなりがちです。
外は暑いので室内で過ごす時間が増え、気づけばテレビやゲーム、スマートフォンなどを見ている時間が長くなっていることもあります。
しかし、成長期の子どもたちにとって身体を動かすことはとても大切です。
放課後等デイサービスにおける5領域の「運動・感覚」では、姿勢や身体の動かし方、力加減、バランス感覚など、さまざまな力を育てていきます。
例えば、ボールを投げる、受け取る、狙った場所に身体を動かす、音楽に合わせて動くなど、一見すると遊びに見える活動にもさまざまな目的があります。
また、「運動・感覚」は運動能力だけを伸ばす領域ではありません。
身体を動かすことで気持ちを発散したり、活動と休憩のメリハリをつけたりすることにもつながります。
さらに、子どもによって音や光、触覚などの感じ方には違いがあります。
大きな音が苦手な子もいれば、身体をたくさん動かすことで気持ちが落ち着く子もいます。
一人ひとりの特性を理解し、その子に合った環境や活動を考えることも「運動・感覚」の大切な支援です。
夏休みは普段より長い時間を過ごすからこそ、子どもの身体の使い方や感覚の特徴を知る機会も増えます。
暑さに十分注意しながら、室内でも身体を動かす機会をつくり、元気に夏休み後半を過ごしていきたいですね。
外は暑いので室内で過ごす時間が増え、気づけばテレビやゲーム、スマートフォンなどを見ている時間が長くなっていることもあります。
しかし、成長期の子どもたちにとって身体を動かすことはとても大切です。
放課後等デイサービスにおける5領域の「運動・感覚」では、姿勢や身体の動かし方、力加減、バランス感覚など、さまざまな力を育てていきます。
例えば、ボールを投げる、受け取る、狙った場所に身体を動かす、音楽に合わせて動くなど、一見すると遊びに見える活動にもさまざまな目的があります。
また、「運動・感覚」は運動能力だけを伸ばす領域ではありません。
身体を動かすことで気持ちを発散したり、活動と休憩のメリハリをつけたりすることにもつながります。
さらに、子どもによって音や光、触覚などの感じ方には違いがあります。
大きな音が苦手な子もいれば、身体をたくさん動かすことで気持ちが落ち着く子もいます。
一人ひとりの特性を理解し、その子に合った環境や活動を考えることも「運動・感覚」の大切な支援です。
夏休みは普段より長い時間を過ごすからこそ、子どもの身体の使い方や感覚の特徴を知る機会も増えます。
暑さに十分注意しながら、室内でも身体を動かす機会をつくり、元気に夏休み後半を過ごしていきたいですね。
