運動課題:袋ジャンプ🚀
フープを2つ並べ、左右に両足を揃えてジャンプする「横跳び」に取り組みました✨
まずは袋に入らず、両足を揃えたまま左右のフープへジャンプする練習をしました。動きに慣れてきたところで袋に入り、袋の中でも両足を揃えて左右にジャンプを行います!
🌱身につく力
・両足を揃えてジャンプする力
・左右へ身体を動かす力
・バランスを保ちながら着地する力
・身体の位置や動きを捉える力
・リズムよく身体を動かす力
👀支援のポイント
まずは袋に入らず、両足を揃えて左右にジャンプする動きを経験し、動き方や着地の位置を分かりやすく確認できるようにします💡 動きが身についてきたら袋を取り入れ、袋の中でも同じ動きを意識できるように段階的に取り組みました✨😊
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☆インスタグラム
@yumelabo.gnet
4月通所予約受付中です✨
フープを2つ並べ、左右に両足を揃えてジャンプする「横跳び」に取り組みました✨
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🌱身につく力
・両足を揃えてジャンプする力
・左右へ身体を動かす力
・バランスを保ちながら着地する力
・身体の位置や動きを捉える力
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まずは袋に入らず、両足を揃えて左右にジャンプする動きを経験し、動き方や着地の位置を分かりやすく確認できるようにします💡 動きが身についてきたら袋を取り入れ、袋の中でも同じ動きを意識できるように段階的に取り組みました✨😊
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