こんにちは(^^♪『かみか企画』です⭐

自閉症の「こだわり」は、不安から生まれる【安心の選択】

自閉症の子どもには、さまざまな「こだわり」が見られます。
道順、食べ物、物の置き場所、順番、色など、本当にいろいろあります。

周りから見ると
「なんでそんなにこだわるの？」
「違うものも試せばいいのに」
と思うこともあるかもしれません。

しかし、このこだわりは単なる“わがまま”ではありません。多くの場合、不安の裏返しです。


食べ物のこだわりは「安全確認」

例えば、食べ物にこだわりがある子の話です。

ある日、たまたまりんごを食べました。

・美味しかった
・変な味がしなかった
・お腹も痛くならなかった

その子の中で、りんごは「安全な食べ物」として登録されます。

そして次の日、りんご、ぶどう、みかんが出てきました。

その子が選んだのは、りんご。これは「こだわり」でしょうか？

確かに、同じものを選び続けるという意味ではこだわりです。でも別の見方をすると、これは一番安全な道を選んでいるということです。

ぶどうやみかんは、まだ経験していません。その子にとっては

・どんな味か分からない
・飲み込めるか分からない
・体がどうなるか分からない

つまり、未知＝不安＝危険の可能性があるものなのです。

自閉症の子は「分からないこと」が強い不安になる

私たちは普段、何気なく新しいものを試しています。

新しい食べ物
新しい道
新しいお店

しかし、自閉症の子は見通しが立たないことに強い不安を感じます。

逆に言えば、一度経験して安全だと分かったものには安心して取り組めるという特徴があります。

こだわりとは、安心を守るための大切な方法でもあるのです。

こだわりを否定するのではなく、「安心を土台」にする

だからといって、ずっと同じものだけでは世界が広がらず、困る場面も出てきます。

大切なのは、無理に変えさせることではなく、安心を保ちながら少しだけ広げることです。

例えば、みかんを食べる場合。

いきなり「一個食べてみよう」はハードルが高すぎます。

そうではなく

・一切れだけ
・その中の一粒だけ
・舐めるだけでもOK
・触るだけでもOK

このように、本当に小さな挑戦から始めます。

これは「挑戦」というより、安心の範囲を少し広げる作業です。

💡小さな成功が「安全リスト」を増やしていく

一粒食べてみて

・大丈夫だった
・嫌なことが起きなかった

この経験が、「みかんも安全かもしれない」という新しい安心につながります。

そして少しずつ

・みかんが食べられる
・ぶどうも試せる
・別の食べ物も試せると世界が広がっていきます。


💡無理やりは逆効果になる

ここで注意したいのは、無理やり食べさせることです。

無理に食べさせて

・怖かった
・嫌だった
・パニックになった

こうなると、その食べ物は「危険なもの」として記憶されてしまいます。

すると、さらにこだわりが強くなってしまうこともあります。


💡大人ができることは「安心の橋をかけること」

大人の役割は変えさせることではなく、安心から安心へ橋をかけることです。

例えば

・いつものりんごの横にみかんを置く
・触るだけでもOKにする
・匂いをかぐだけでもOKにする
・できたらしっかり認める

「食べられた」だけが成功ではありません。

・見れた
・触れた
・近づけた

これも大切な一歩です。



💡こだわりは、その子を守る力でもある

こだわりは、困りごとになることもあります。しかし同時に、自分を守るための方法でもあります。

世界が不安だから、安心できるものを選んでいる。そう考えると、見え方が変わってきます。

🍀てなことで🍀

自閉症の子のこだわりは、「困らせるため」ではありません。安心して生きるための選択です。

大切なのは

・否定することではなく
・理解すること

そしてほんの少しの挑戦を、安心の中で積み重ねることです。

その小さな一歩が、その子の世界を少しずつ広げていきます。