こんにちは！TAKUMI天王寺教室です。
今回は、療育時に使っている運動器具「マーカー」をご紹介します。

マーカーは、柔らかくて持ち運びしやすい平らな円盤状の器具です。床に置いてエリアの目印にしたり、裏返してボールを運ぶお皿にしたり、頭に乗せてバランスをとったりと、多種多様な使用方法があります。

色は２色あり、例えば「青のマーカーの内側でジャンプしてください」など、色で運動エリアをわかりやすく示すことができます。「青のエリアはケンケン、オレンジのエリアは両足ジャンプ」などのルールを加えると、色を見て動きを切り替える判断力や注意の切り替えの練習にもつながります。

他の運動器具との組み合わせでは、例えばマーカーを裏返してくぼみにボールを乗せ、「落とさないようにゴールまで運んでください」と取り組むことで、体幹バランスと手先のコントロールを同時に鍛えることができます。最初は小さなボールからはじめ、慣れてきたら大きなボールに変えたり、コーンを回るコースを加えたりすることで、レベルを上げて楽しむことができます。

マーカーを頭に乗せて落とさないようにしながらアスレチックを渡る遊びでは、頭の上を意識することで自然と姿勢が良くなり、体幹を使ったバランストレーニングになります。「落ちそう！」と、そっと慎重に進むことはスリルが大きく、夢中になって何度もチャレンジしてくれます。

TAKUMI天王寺教室では、様々な運動器具を使って楽しみながら運動・創作・SSTのプログラムを行なっています。是非一度、ご体験くださいね！

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