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(125件)

【お家で運動 くま】

こんにちは!! 今回の記事は身体の動かし方や体幹アップ出来る種目をご紹介! その名もどうぶつ模倣! TAKUMIでは様々などうぶつの動きを真似して楽しみながら行っております! 今回は【くま】をご紹介! ポーズは手と足を地面につけてトンネルの姿勢を取ります! 目線は顔をあげて前を向き、手と足を大きく動かしながら進みます! フラフラしたり、途中で姿勢が崩れないようにすることがポイントです! 【くま】は色んな運動種目において必要になってくる腕や脚の力、姿勢保持などの体幹が身につきます! 例えばでんぐり返しの姿勢や跳び箱の腕支持です! お家でも出来るのでやってみてください! TAKUMIでは【くま】を用いてお友達と一緒に鬼ごっこなどの遊び! 他にはサーキット種目として行ってます! ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ご利用枠にわずかに空きがあります。 体験会を希望される方は、 ○ページ上部の電話番号 ○ページ下部の問い合わせフォームから お気軽にお問合せください。 TAKUMI(たくみ)についての活動内容は、 Instagramでも発信しています! ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣

TAKUMI天王寺教室/【お家で運動 くま】
教室の毎日
26/05/22 18:10 公開

自宅でできる微細運動をご紹介

こんにちは!TAKUMI(たくみ)です!! TAKUMI(たくみ)で行っている【新聞紙を隠そう!】を ご紹介させていただきます♪ 【遊び方♪】 ① 手を使って新聞紙を小さく丸めていき、手のひらに収まる大きさになったらぎゅっと握りしめる。 ② 小さくした新聞紙を指だけで破れないように広げ、元の大きさに戻す。 ☆最初は利き手で挑戦! ☆慣れてきたら反対の手で取り組んでみよう! 小さくなると新聞紙が分厚くなり、 より一層力を入れないと握れないことや 広げるときは破れないように力加減をして 丁寧に指を動かすことがとても難しいです。😊 手先を細かく使う微細運動は【お箸】や【おはじき遊び】などありますが 【新聞紙丸め】は手や指先の力を養いながら集中力も高まる微細運動です。 サーキット運動の中に【静】の運動として取り入れています。 【静】と【動】の運動をし、 動きに強弱をつけることで気持ちを落ち着かせる練習も狙いとして行っております。 この他にも、子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非TAKUMIに遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか? 一同お待ちしております♪ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ご利用枠にわずかに空きがあります✨ 体験会を希望される方は、 ○ページ上部の電話番号 ○ページ下部の問い合わせフォーム からお気軽にお問合せください📞 TAKUMI(たくみ)についての活動内容は、Instagramでも発信しています! ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣

TAKUMI天王寺教室/自宅でできる微細運動をご紹介
教室の毎日
26/05/20 15:22 公開

【感覚過敏:ぐらぐらが不安】

こんにちは!TAKUMI天王寺教室です。 今回は、療育でよくあるご相談のひとつ「前庭感覚の過敏」をご紹介します。 「乗り物にすぐ酔う」「ブランコや滑り台を極端に怖がる」「椅子に座っていられない」——こうした様子には、前庭感覚の過敏が関係していることがあります。 前庭感覚とは、体のバランスや動き・重力を感知する感覚です。耳の奥にある三半規管がその役割を担っています。私たちが転ばずに歩いたり、乗り物の揺れを感じたりできるのは、この感覚のおかげです。前庭感覚が過敏な場合、少しの動きや揺れでも「強い不安・めまい・気持ち悪さ」として感じてしまいます。 <こんな様子が見られたら> ・車・バス・電車などですぐに酔う ・ブランコ・ジェットコースター・エレベーターを極度に嫌がる ・高い場所や斜面を怖がる ・椅子に座り続けるのが難しく、体が揺れる・傾く <関わり方のヒント> 無理に乗り物や遊具に乗せようとするのは逆効果です。本人が安心できる速度・範囲から少しずつ慣れていくことが大切です。車での外出時は酔い止め薬の活用や、進行方向に座れる席の確保なども有効な工夫です。「怖がりすぎ」ではなく、感覚の特性として理解しながら関わりましょう。 TAKUMI天王寺教室では、楽しい運動・創作を通して療育を行なっています。是非一度、ご体験くださいね! ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ご利用枠にわずかに空きがあります。 体験会を希望される方は、 ○ページ上部の電話番号 ○ページ下部の問い合わせフォームから お気軽にお問合せください。 TAKUMI(たくみ)についての活動内容は、 Instagramでも発信しています! ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢

TAKUMI天王寺教室/【感覚過敏:ぐらぐらが不安】
教室の毎日
26/05/20 15:20 公開

【療育】

こんにちは! TAKUMI天王寺教室のマネージャーです!! 今回は「療育」について、私たちが大切にしている想いを少しお話ししようと思います! 「療育」と聞くと、なんだか特別なことや難しいことのように感じる方もいらっしゃるかもしれません。 でも、TAKUMIが考える療育は、とってもシンプルです! それは、「将来、お子様が自分の力で楽しく生きていくための準備」をお手伝いすることだと思っています😊 例えば、これまでブログでもご紹介してきた • なわとびや走り方などの「体の動かし方」 • 悔しい気持ちをプラスに変える「心の整え方」 • 自分の想いを相手に伝える「言葉の練習」 これらはすべて、大切に繋がっているんです!! 運動を通じて「できた!」という成功体験を積み重ねる。 もし失敗しても、先生と一緒に「次はどうしようか?」と考えてみる。 こうした日々の小さな積み重ねが、お子様の心の辞書に新しい言葉や自信を増やしていきます✨️ 私たちは、ただ運動を教えるだけではありません。 集団生活の中でのルールや、お友達との関わり方、そして何より「自分ならできる!」と思える自己肯定感を育むことを一番に考えています! 一人ひとりのペースに合わせて、一歩ずつ。 「ゆくゆくは先生の声かけがなくても、自分で自分らしく行動できる」 そんな未来を目標に、今日も全力でお子様たちと向き合っています💪 これからも、TAKUMI天王寺教室が皆様にとって安心できる場所であり続けられるよう、スタッフ一同頑張ります!! ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ご利用枠にわずかに空きがあります。 体験会を希望される方は、 ○ページ上部の電話番号 ○ページ下部の問い合わせフォームから お気軽にお問合せください。 TAKUMI(たくみ)についての活動内容は、 Instagramでも発信しています! ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣

TAKUMI天王寺教室/【療育】
教室の毎日
26/05/19 21:13 公開

動作のポイント:しゃがみ立ち

こんにちは!TAKUMI天王寺教室です。 今回は、「しゃがみ立ち(スクワット)」のポイントをご紹介します。 しゃがみ立ちは、足を肩幅に開いてゆっくりしゃがみ、またゆっくり立ち上がる動きです。 この動作は、跳躍に必要な太ももやふくらはぎなどの下肢の筋力を高めながら、同時に膝・足首・股関節の固有感覚(関節がどのくらい曲がっているかを感じる力)も刺激します。 しゃがみ立ちをしているときに「かかとが浮いてしまう」「膝が内側に倒れてしまう(ニーイン)」「途中でバランスを崩して倒れてしまう」という様子が見られることがあります。これは、足首の柔軟性が十分でなかったり、下肢の筋力や体幹の姿勢保持力が育ちの途中にある場合に起こりやすい現象です。 また、自分の関節がどのくらい曲がっているかをモニタリングする固有感覚が弱いと、適切な角度でしゃがむことが難しくなることもあります。 練習するときは、最初は浅くしゃがむ「ハーフスクワット」から始め、慣れてきたら少しずつ深くしゃがめるよう段階的に進めましょう。壁やテーブルに手を添えて行なうことで、バランスへの不安を減らしながら取り組むことができます。脚の力がしっかり育つことは力強いジャンプの安定にもつながります。 TAKUMI天王寺教室では、様々な運動器具を使って楽しみながら運動・創作・SSTのプログラムを行なっています。是非一度、ご体験くださいね! ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ご利用枠にわずかに空きがあります。 体験会を希望される方は、 ○ページ上部の電話番号 ○ページ下部の問い合わせフォームから お気軽にお問合せください。 TAKUMI(たくみ)についての活動内容は、 Instagramでも発信しています! ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣

TAKUMI天王寺教室/動作のポイント:しゃがみ立ち
教室の毎日
26/05/15 20:48 公開
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