TAKUMI天王寺教室＜空きあり＞放課後等デイサービス/大阪市天王寺区のブログ【LITALICO発達ナビ】

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動作のポイント：しゃがみ立ち

こんにちは！TAKUMI天王寺教室です。今回は、「しゃがみ立ち（スクワット）」のポイントをご紹介します。しゃがみ立ちは、足を肩幅に開いてゆっくりしゃがみ、またゆっくり立ち上がる動きです。この動作は、跳躍に必要な太ももやふくらはぎなどの下肢の筋力を高めながら、同時に膝・足首・股関節の固有感覚（関節がどのくらい曲がっているかを感じる力）も刺激します。しゃがみ立ちをしているときに「かかとが浮いてしまう」「膝が内側に倒れてしまう（ニーイン）」「途中でバランスを崩して倒れてしまう」という様子が見られることがあります。これは、足首の柔軟性が十分でなかったり、下肢の筋力や体幹の姿勢保持力が育ちの途中にある場合に起こりやすい現象です。また、自分の関節がどのくらい曲がっているかをモニタリングする固有感覚が弱いと、適切な角度でしゃがむことが難しくなることもあります。練習するときは、最初は浅くしゃがむ「ハーフスクワット」から始め、慣れてきたら少しずつ深くしゃがめるよう段階的に進めましょう。壁やテーブルに手を添えて行なうことで、バランスへの不安を減らしながら取り組むことができます。脚の力がしっかり育つことは力強いジャンプの安定にもつながります。 TAKUMI天王寺教室では、様々な運動器具を使って楽しみながら運動・創作・SSTのプログラムを行なっています。是非一度、ご体験くださいね！ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ご利用枠にわずかに空きがあります。体験会を希望される方は、 ○ページ上部の電話番号 ○ページ下部の問い合わせフォームからお気軽にお問合せください。 TAKUMI（たくみ）についての活動内容は、 Instagramでも発信しています！ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣

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TAKUMI天王寺教室/動作のポイント：しゃがみ立ち

教室の毎日

26/05/15 20:48 公開

子どもの過集中とは❓

こんにちは、TAKUMI（たくみ）です。子どもが好きなことに集中しすぎて、周囲が見えなくなってしまう「過集中」。一見、良いことのように思えますが、切り替えが難しく、日常生活に支障をきたすことも。😲 療育では、「気づき」と「切り替え」の力を育てることが大切です。😊 例えば、タイマーで時間の区切りを知らせたり、視覚的なスケジュールで次の活動を予告したりすることで、安心して行動を移せるようになります。本人の特性に寄り添いながら、「集中」と「切り替え」のバランスを支援していきます。ご興味のある方は是非お気軽にお問合せください🤙 ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ご利用枠にわずかに空きがあります✨ 体験会を希望される方は、 ○ページ上部の電話番号 ○ページ下部の問い合わせフォームからお気軽にお問合せください📞 TAKUMI（たくみ）についての活動内容は、Instagramでも発信しています！ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣

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TAKUMI天王寺教室/子どもの過集中とは❓

教室の毎日

26/05/14 19:06 公開

運動器具紹介：マーカー

こんにちは！TAKUMI天王寺教室です。今回は、療育時に使っている運動器具「マーカー」をご紹介します。マーカーは、柔らかくて持ち運びしやすい平らな円盤状の器具です。床に置いてエリアの目印にしたり、裏返してボールを運ぶお皿にしたり、頭に乗せてバランスをとったりと、多種多様な使用方法があります。色は２色あり、例えば「青のマーカーの内側でジャンプしてください」など、色で運動エリアをわかりやすく示すことができます。「青のエリアはケンケン、オレンジのエリアは両足ジャンプ」などのルールを加えると、色を見て動きを切り替える判断力や注意の切り替えの練習にもつながります。他の運動器具との組み合わせでは、例えばマーカーを裏返してくぼみにボールを乗せ、「落とさないようにゴールまで運んでください」と取り組むことで、体幹バランスと手先のコントロールを同時に鍛えることができます。最初は小さなボールからはじめ、慣れてきたら大きなボールに変えたり、コーンを回るコースを加えたりすることで、レベルを上げて楽しむことができます。マーカーを頭に乗せて落とさないようにしながらアスレチックを渡る遊びでは、頭の上を意識することで自然と姿勢が良くなり、体幹を使ったバランストレーニングになります。「落ちそう！」と、そっと慎重に進むことはスリルが大きく、夢中になって何度もチャレンジしてくれます。 TAKUMI天王寺教室では、様々な運動器具を使って楽しみながら運動・創作・SSTのプログラムを行なっています。是非一度、ご体験くださいね！ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ご利用枠にわずかに空きがあります。体験会を希望される方は、 ○ページ上部の電話番号 ○ページ下部の問い合わせフォームからお気軽にお問合せください。 TAKUMI（たくみ）についての活動内容は、 Instagramでも発信しています！ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢

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TAKUMI天王寺教室/運動器具紹介：マーカー

教室の毎日

26/05/13 20:43 公開

🥚イースターイベント🐇

今回は、イースターイベントについてお伝えさせていただきます！このイベントでは、『イースターサーキット』『たまご探し』という運動を行いました！『イースターサーキット』では、全部で3つの種目に取り組んでもらいました！ ①スティック風船運び🎈 狙い：💡バランス感覚の向上💡協調運動手や腕で挟む力を強すぎず弱すぎないちょうどいい力加減を調整しながら、足元もよく見て進んでくれていました！ ②おたまで卵すくい狙い：💡手先の操作性💡注意力の継続カゴに入った卵をおたまですくい、横にある卵用の容器に慎重に移してくれました🥚この動作は、水や小さい物をこぼさずに運ぶ練習にもなります！集中して取り組んでくれていました☺️💫 ③卵一本橋運び狙い：💡体幹💡バランス感覚の向上💡筋力の向上重たい卵が入ったカゴをスティックにかけながら、一本橋の上を渡ってゴールに向かってもらいます😊 スティックのどの位置にカゴをかければバランスが取りやすいのか、足元を見ながらバランスをとって前に進むなど色々なところに意識を向けながらゴールに向かってくれていました😌 『たまご探し』では、フロアある器具に隠された卵を探してもらいました！この運動での狙いは、 💡空間把握 💡注意力・観察力 💡判断力です！今回は、隠すチームと探すチームに別れて取り組んでもらいました！隠すチームの子には、はじめにお約束として「線の外側に隠したいときは先生に聞いてから隠す」、「どこかに貼りたくてテープが欲しい人は自分から先生に伝える」ということを先生から伝え、とこに隠すか以外にもはじめのお約束を守る練習もしてもらいました💫 探すチームの子には、「走らずに歩いて探す」「見つけたら先生に私にくる」というお約束をし取り組んでもらいました！途中で忘れてしまう子もいましたが、お友達同士で声を掛け合いルールを守りながら最後まで探してくれていました☺️⭐️ 今回は【イースターイベント】をご紹介させていただきました！この他にも、子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非TAKUMIに遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか？指導員一同お待ちしております♪ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ご利用枠にわずかに空きがあります。体験会を希望される方は、 ○ページ上部の電話番号 ○ページ下部の問い合わせフォームからお気軽にお問合せください。 TAKUMI（たくみ）についての活動内容は、 Instagramでも発信しています！ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢

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TAKUMI天王寺教室/🥚イースターイベント🐇

教室の毎日

26/05/12 19:49 公開

手指を細かく動かそう

こんにちは！TAKUMI天王寺教室です。今回は、「手先の器用さ」につながる手指の使い方をご紹介します。手指の基本の動作には、「グー」と「パー」があります。「グー」は、手指の関節を全て曲げること。「パー」は、手指の関節を全て伸ばすこと。この大まかな使い方（粗大動作）をもとに、関節ひとつひとつの「曲げかた」「伸ばしかた」に着目していくと、細かな使い方（巧緻動作や微細運動）につながっていきます。例えば、「グー」でギュッと力強く握りこんだ状態から、手のひらに一番近い関節だけを伸ばすと、手先だけが握りこまれた「猫の手グー（熊手）」になります。力強く握りこんだ「グー」の状態から、手先だけが握りこまれた「猫の手グー」に至るには、手のひらに一番近い関節の力だけをゆるめる器用さが必要です。この動作は、体が緊張しやすく力が入りっぱなしになりやすいお子さまが、「力を抜く感覚」をつかむための練習にも使えます。最初はうまくできなくても、自分の目で手をよく見て、自分が動かしたい方向に指が動いているかどうかを確認しながら、根気強く取り組むことが大切です。慣れてきたら、１・２・１・２のリズムでテンポよく指先を動かしたり、「小指だけ猫の手で、ほかの指はしっかりと握りこむグー」など、指１本だけを動かす練習に進むのもよいでしょう。手指の器用さは、お箸の使い方や、鉛筆の筆圧をうまく調節することにもつながります。簡単に取り組める体操のひとつとして、ぜひお試しください！ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ご利用枠にわずかに空きがあります。体験会を希望される方は、 ○ページ上部の電話番号 ○ページ下部の問い合わせフォームからお気軽にお問合せください。 TAKUMI（たくみ）についての活動内容は、 Instagramでも発信しています！ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣

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TAKUMI天王寺教室/手指を細かく動かそう

教室の毎日

26/05/08 21:10 公開

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