久しぶりにバスケットゴールを使った活動です。
基本はフリースローなのですが、今回は椅子に座ったままシュートを狙います。
目的は今月の目標でもある「姿勢」と「力加減」。正しい姿勢に適切な力加減でゴールを目指します。まずフリースローは背筋の伸びた姿勢でないと入りません。特に座位だと。そして一本決まったら、その力加減の再現です。自分の感覚で調整する能力を身につけたく、考えました。一人の待ち時間は30秒。3人1組で他の2人はより多くのシュートが打てるように球拾いにも真剣に取り組む姿が見られました。
教室の半面はフリースロー、そしてもう半分は三角形に離れて、パスの形で感覚を掴むための練習です。フリースローといえば山なりのボールを投げる必要がありますが、ボール遊びが好きな子も、普段はドッジボール。思ったよりも山なりは難しいようで。ですがうちには理学療法士の職員がいます。体の使い方から教えてもらい、本番に備えます。こちらもなかなか有意義な時間を過ごせました。
本日は12人の利用、6人は応援です。もちろん背もたれを使わない正しい姿勢で。応援の声も大きくてとても良かったです。
最初はなかなか決まらなかったシュートも回数を重ねるごとにゴールするものが増え、とても素晴らしかったです。
もちろん一周する毎にシュートの位置は遠くなっています。
基本はフリースローなのですが、今回は椅子に座ったままシュートを狙います。
目的は今月の目標でもある「姿勢」と「力加減」。正しい姿勢に適切な力加減でゴールを目指します。まずフリースローは背筋の伸びた姿勢でないと入りません。特に座位だと。そして一本決まったら、その力加減の再現です。自分の感覚で調整する能力を身につけたく、考えました。一人の待ち時間は30秒。3人1組で他の2人はより多くのシュートが打てるように球拾いにも真剣に取り組む姿が見られました。
教室の半面はフリースロー、そしてもう半分は三角形に離れて、パスの形で感覚を掴むための練習です。フリースローといえば山なりのボールを投げる必要がありますが、ボール遊びが好きな子も、普段はドッジボール。思ったよりも山なりは難しいようで。ですがうちには理学療法士の職員がいます。体の使い方から教えてもらい、本番に備えます。こちらもなかなか有意義な時間を過ごせました。
本日は12人の利用、6人は応援です。もちろん背もたれを使わない正しい姿勢で。応援の声も大きくてとても良かったです。
最初はなかなか決まらなかったシュートも回数を重ねるごとにゴールするものが増え、とても素晴らしかったです。
もちろん一周する毎にシュートの位置は遠くなっています。
