こんにちは！
LUMO本山校です。

運動は好きだけど縄跳びはどうしてもできない。
体育の時間で縄跳びがあっていやだなというお子様はいませんか？

縄跳びは意外と難しい、、、

・目で縄を見ること
・手で縄を掴む、回すこと
・足で跳ぶこと

同時に行う動きがたくさんある協調運動
協調運動の苦手さが縄跳びの苦手につながっているのかもしれません。

そんなお子様には手足別々の動きを同時に行う運動を！！
①グーパージャンプ
②グーパージャンプ、手もグーパーに動かす
③手は足と反対に動かす

バリエーションは様々！
できるようになればジャンケンをしながら跳んでみるのもいいかもしれません！

体の協調性が育つとこのようなことができるのでしょか？

・縄跳びができるようになる
・自転車が乗れるようになる
・キャッチボールができるようになる
・階段の昇り降りが速くなる
・スキップができるようになる

お家でできる運動を遊びの一環として取り入れてみてください！
子どもだけでなく大人の方にも効果的な運動となっております！

LUMO本山校では無料体験を実施しております！！

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子どもの運動教室
LUMO 本山校
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