神戸の本山・岡本で療育をお探しの方へ⭐︎

こんにちは！
児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO(ルーモ)神戸本山校です！

今回は平均台の効果についてお話します。
平均台をすることでどのような効果があるかというと、【平衡感覚】が鍛えられます！
平衡感覚とは、身体のバランスを保つために必要な能力のことです。

平衡感覚が鈍くなっていると、下記のような
特徴が現れはじめます。

•片足立ちでグラグラする
•フラフラしている
•乗り物酔いしやすい
•ブランコが怖い
•転ぶことが多い
•ペタペタ歩きをする
•姿勢が悪い

これらは、身体の重心を均一に乗せることができていない場合に起こる特徴です。
この平衡感覚を整える一つのアプローチとして、足裏に刺激を与えることが効果的です！
体の重心を足裏全体に乗せられることができていれば良いのですが、足裏が過敏になっていると浮指になっていたり、土踏まずがなかったりし、体重が均一に足裏にのることができません。
そこで、足裏に刺激を入れるためには、
•マッサージ
•芝生など、色々な素材（刺激）を足の裏で感じる
•バランスディスクにのる

など色々ありますが、「平均台」をすることで、自分の重心の掛け方や、思い通りに体重移動する力が身につきます。また重心の掛け方を知ることは他の運動の上達にもつながります。

子ども運動教室LUMO神戸本山校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料相談・無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

https://www.lumo-by-animom.jp/contact/

お子さまが目指す場所、パパやママのニーズに合わせた指導を行います！

下記HPもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/
Instagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。
https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth

****************************************
子どもの運動教室
LUMO 神戸本山校
兵庫県神戸市東灘区本山中町３丁目１−１２ モレス・ヴィラ 201
050-1720-6378

アクセス
JR摂津本山駅　徒歩10分
阪急岡本駅　徒歩13分
阪神深江駅　徒歩15分