こんにちは✨
Liisportsstudio 浜松高林です!
お子様にも、日々のストレスはもちろんあります🥺💦
ストレスを放置してしまうと
思い通りにいかないとイライラしてしまったり、
やる気を無くしてしまったり…🌀
ですが、運動をすることで
リフレッシュすることができるんです🤸🌟
幸福ホルモン「セロトニン」が分泌され
脳内のセロトニン量が増えると
心が落ち着いてさわやかな気分になるといわれています😌🎵
リィでの運動後は、気持ちがスッキリ!🔆
「できた!」や「楽しかった!」
という気持ちが、何よりの証拠です🌈
お子様の笑顔が、保護者様にとって
1番のプレゼントですよね🎁💛
一緒に運動して心をスッキリしませんか?😆✨
ぜひお気軽にご相談、お問い合わせくださいね🎈
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運動で幸福感UP!🌈✨
リィスポーツスタジオ
24/11/03 14:34