
本日は【マット運動】の活動の様子をお伝えします!
マット運動では
・ブリッジ
・でんぐり返し
・逆立ち
など年齢に応じて可能な限りやってみました。
完全にできなくても
挑戦してくれる子もたくさんでした
マット運動は
体の柔軟性を高めたり
体幹の筋力アップが期待できますね
マット運動では
・ブリッジ
・でんぐり返し
・逆立ち
など年齢に応じて可能な限りやってみました。
完全にできなくても
挑戦してくれる子もたくさんでした
マット運動は
体の柔軟性を高めたり
体幹の筋力アップが期待できますね