【正中線を越える動きに挑戦！】
こんにちは！
港区にある子ども運動教室LUMO（ルーモ）白金高輪校です(*^-^*)

今回は、正中線を越える動きについてお話をしていきます。
正中線を越える動きとは体の真ん中の線を越える動き、つまりクロスをする動きのことです。
例えば
・テニスでラケットをスイングする時
・ダンスをする時
・本を読むときに、横書きである場合、左から右へ読むとき
など、運動や日常の中でも正中線を越える動きをしています。

正中線を越える動きが苦手な子は、上記のことが苦手で、球技や読書をしたがらなくなってしまう原因の一つになる場合があります。
これらは非対称性緊張性頸反射（ATNR）という原始反射に関係していることがあります。
頭を左右どちらかに向けると、同じ側の手足が伸び、反対側の手足が曲がる原始反射のことです。

正中線を越える動きをしていくことで、この原始反射を調えることができます。

今回は平均台を使って手と足をクロスする運動をしました。
手足をクロスしながら歩くため、正中線を越えなければなりません。
はじめは難しい運動ですが、少しずつ慣れていくことで正中線を越える他の運動もできるようになっていく効果が期待されます。

スモールステップを踏みながら、苦手なことにも挑戦して、得意なことを増やせるようアプローチしています。

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