こんにちは！！
港区にある子ども運動教室LUMO（ルーモ）白金高輪校です(*^^*)

今日は、スタンディングブリッジの練習についてのお話と、ブリッジの効果についてお話をしていきます！難易度が高い運動になっていますが、できた時の達成感が大きな運動になっておりますので、ご説明をさせていただきます！
〈運動内容〉
スタンディングブリッジとは、立った状態からブリッジを行う運動です。
初めは必ず指導員の補助をつけて行いますが、補助を少なくしながら行います。
今回は、その練習として、壁に手をつけながらスタンディングブリッジを行う練習をしました。

壁に背中を向けた状態で、バンザイをしながら壁に手を付けながら降りていき、最後にはマットを手でタッチをして、ブリッジを完成させます！
この時のポイントは、バンザイしている手をしっかり見ながら壁を一緒に見ることです!(^^)!
初めは難しいですが、スタンディングブリッジがまだ難しいお子様でも、この動きはできるお子様も少なくありません！

7月よりLUMO白金高輪校が開校いたしました！！
現在も空きがありますので、無料で体験ができますので、ぜひ一度お問合せください(*^^*)

港区には他にも校舎がございます！！

LUMO芝浦校では、現在定員が満たしており、空き枠がない状況になっております。
2023年9月にオープンした【LUMO三田校】もございます。
2024年4月より日曜日より開校しております。空き枠が残り少なくなってきていますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください！

白金高輪校・三田校共に、ご興味のある方は是非お問合せ下さい！
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LUMOは、運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。
運動を通してお子さんの「できた!」を引き出します!

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