こんにちは！！
東京都港区にある運動教室　LUMO(ルーモ)白金高輪校です(*^-^*)



水泳の息つぎや平泳ぎが苦手、球技でボールとの距離感をつかめない、姿勢が悪いなどの姿はありませんか🤔


もしかしたら、『原始反射の残存』が関係しているかもしれません💡


【原始反射】とは、赤ちゃんが生まれつき備えている意思とは関係なく起こる反射動作で、生きるために必要な動きです。
原始反射はたくさんの種類があり、そのひとつに『緊張性迷路反射（TLR）』という反射があります。


【TLRはどのような反射❓❓❓】
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首を前に傾けると、手足、全身が内側に丸まるような形になります(胎児の姿勢です）
反対に頭を後ろに傾けると、手足、背骨などすべてが伸ばされて体全体が反りかえるようになります。
これは赤ちゃんがお母さんの産道を通ってくるときの動きです。体を丸めたり伸ばしたり、産道を通るためには必要な反射なのです👶


【TLRが残っていると🤔】
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水泳では・・・
頭を上げると手足が伸び体が反ってしまい、頭を下げると体全体が丸まってしまうので、息つぎがとてもしにくくなってしまいます。

球技では・・・
首を上げてボールを目で追うなどがむずかしく、空間認知や距離感をつかむことが苦手です。

姿勢の保持・・・
本を読もうと下を向くと、体が丸まり猫背になり、黒板を見ようと顔を上げると体が反ってしまうため、姿勢が悪いと言われてしまうことも。

他にも
・バランスが悪く転びやすい
・乗り物酔いしやすい
・つま先立ちをする
・階段を降りるのを怖がる

などの姿もみられます。


【どうすればいいの🤔】
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この反射を調えるには、TLRの動きをおもいきりやらせてあげるのがポイントです！
頭を上に向けたり、下に向けたりする動きを、遊びや生活の中でたくさんさせてあげてください😊

親子でできる遊び『スーパーマン✨』
☆☆スーパーマンになりきって空を飛ぶように手足を伸ばす運動遊びです☆☆
1.うつぶせになる
2.頭を上げる
3.背中をそらせるようにしながら両手両足を伸ばして床から浮かせる


LUMOでは動物歩き、バランスボール、ゴロゴロ運動など様々な方法でTLRにアプローチして調えていきます！

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11月より契約を再開しました✨
7月よりLUMO白金高輪校が開校いたしました！！
現在も空きがありますので、無料で体験ができますので、ぜひ一度お問合せください(*^^*)

【LUMO白金高輪校空き状況】
月曜日　1
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※現在土日は営業しておりません。

港区には他にも校舎がございます！！

LUMO芝浦校では、現在定員が満たしており、空き枠がない状況になっております。
2023年9月にオープンした【LUMO三田校】もございます。

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LUMOは、運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。
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【体験時間】
・10:30～11:15
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