こんにちは！！東京都港区にある運動教室 LUMO(ルーモ)白金高輪校です(*^-^*)
今回は、LUMO白金高輪校の人気メニューその2です💗✨
その名も(ねずみとり！) 輪っか中に入っているお子さま(ねずみさん)が、指導員(ねこさん)に見つからずに、他の輪っかの中に移動する運動メニューです。
ワクワク💗ドキドキ💗こちらの運動は、楽しみながらしっかり体を使えるメリットがたくさんあるんです！
まず、 主な運動メリットは⇓
1.【 全身の筋力アップ】
・クマ歩き（四つん這い）は腕・肩・体幹を強くします。
・カニ歩きはお腹や背中のインナーマッスルを鍛えます。
2. 【体幹・バランス感覚の向上】
・輪っかという「決まった場所」を意識することで、体を安定させながら動く練習になります。
・支える・移動する動作の繰り返しで、姿勢保持力も高まります。
3. 【空間認知・コントロール力の発達】
・「輪っかからはみ出さない」という条件で動くことで、空間認識や身体コントロールが育ちます。
4. 【持久力・リズム感の育成】
・繰り返し移動することで心肺機能が高まり、リズムよく動く練習にもなります。
総合的に言えば、ただの筋トレではなく「遊びながら運動機能・認知機能・情緒」をバランスよく育てられるのが魅力ですね。
🦀-------------------------------------------------------------------------🦀
港区には他にも校舎がございます！！
LUMO芝浦校では、現在定員が満たしており、空き枠がない状況になっております。
2023年9月にオープンした【LUMO三田校】もございます。
白金高輪校・三田校共に、ご興味のある方は是非お問合せ下さい！
*********************************************
LUMOは、運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。
運動を通してお子さんの「できた!」を引き出します!
>>無料相談・無料体験受付中!<<
♡木曜日、ご案内可能です(^_-)-☆
※その他の曜日は、随時ご相談ください！
お気軽にお問い合わせをお待ちしております！
【体験時間】
・10:30～11:15
・15:30～16:15
・16:30～17:30
4月より土曜日を開校いたします✨
7月よりLUMO白金高輪校が開校いたしました！！
現在も空きがありますので、無料で体験ができますので、ぜひ一度お問合せください(*^^*)
【持ちもの】
動きやすい服装と水筒！！
※受給者証お持ちでしたらご持参ください
子どもの運動教室 LUMO 白金高輪校
東京都港区三田5丁目18-12 1F
TELl:03-6277-4142
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
子どもの運動教室LUMO三田校
東京都港区芝3-30-11 芝3第2ビル2階
TEL:03-6453-7397
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
今回は、LUMO白金高輪校の人気メニューその2です💗✨
その名も(ねずみとり！) 輪っか中に入っているお子さま(ねずみさん)が、指導員(ねこさん)に見つからずに、他の輪っかの中に移動する運動メニューです。
ワクワク💗ドキドキ💗こちらの運動は、楽しみながらしっかり体を使えるメリットがたくさんあるんです！
まず、 主な運動メリットは⇓
1.【 全身の筋力アップ】
・クマ歩き（四つん這い）は腕・肩・体幹を強くします。
・カニ歩きはお腹や背中のインナーマッスルを鍛えます。
2. 【体幹・バランス感覚の向上】
・輪っかという「決まった場所」を意識することで、体を安定させながら動く練習になります。
・支える・移動する動作の繰り返しで、姿勢保持力も高まります。
3. 【空間認知・コントロール力の発達】
・「輪っかからはみ出さない」という条件で動くことで、空間認識や身体コントロールが育ちます。
4. 【持久力・リズム感の育成】
・繰り返し移動することで心肺機能が高まり、リズムよく動く練習にもなります。
総合的に言えば、ただの筋トレではなく「遊びながら運動機能・認知機能・情緒」をバランスよく育てられるのが魅力ですね。
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港区には他にも校舎がございます！！
LUMO芝浦校では、現在定員が満たしており、空き枠がない状況になっております。
2023年9月にオープンした【LUMO三田校】もございます。
白金高輪校・三田校共に、ご興味のある方は是非お問合せ下さい！
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LUMOは、運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。
運動を通してお子さんの「できた!」を引き出します!
>>無料相談・無料体験受付中!<<
♡木曜日、ご案内可能です(^_-)-☆
※その他の曜日は、随時ご相談ください！
お気軽にお問い合わせをお待ちしております！
【体験時間】
・10:30～11:15
・15:30～16:15
・16:30～17:30
4月より土曜日を開校いたします✨
7月よりLUMO白金高輪校が開校いたしました！！
現在も空きがありますので、無料で体験ができますので、ぜひ一度お問合せください(*^^*)
【持ちもの】
動きやすい服装と水筒！！
※受給者証お持ちでしたらご持参ください
子どもの運動教室 LUMO 白金高輪校
東京都港区三田5丁目18-12 1F
TELl:03-6277-4142
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
子どもの運動教室LUMO三田校
東京都港区芝3-30-11 芝3第2ビル2階
TEL:03-6453-7397
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/