こんにちは！！東京都港区にある運動教室 LUMO(ルーモ)白金高輪校です(*^-^*)
今回は、姿勢保持と、原始反射についてのお話しです✨
皆さまは、このような事でお困りではないでしょうか？⇓
・姿勢が悪い
・平泳ぎだけ出来ない
そのようなお悩みはSTNR が原因かもしれません！
STNR とは、対称性頸反射の一つです
・首を曲げると膝が無意識に伸びてしまう
机から足が放り出される形になってしまう。
・首を上に曲げると膝が無意識に曲がってしまう。
集中して教科書が見れなくなってしまう。
STNR を整えるためには顔を上下に動かす運動が効果的です。
【良い姿勢とは？⇓】
立位（立っている姿勢）
・ 耳・肩・股関節・膝・くるぶしが、横から見て一直線に近い
・ あごが前に出ていない（軽く引く）
・ 肩は力まず自然に下がっている
・胸は開きすぎず、背中は丸まりすぎない
・ 体重は左右均等に足裏へかかる
横向きから見るとわかりやすいです(*^-^*)
是非、ご自身の姿勢をチェックしてみてください✨
🍀------------------------------------------------------------------------🍀
港区には他にも校舎がございます！！
LUMO芝浦校では、現在定員が満たしており、空き枠がない状況になっております。
2023年9月にオープンした【LUMO三田校】もございます。
白金高輪校・三田校共に、ご興味のある方は是非お問合せ下さい！
*********************************************
LUMOは、運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。
運動を通してお子さんの「できた!」を引き出します!
>>無料相談・無料体験受付中!<<
♡木曜日、ご案内可能です(^_-)-☆
※その他の曜日は、随時ご相談ください！
お気軽にお問い合わせをお待ちしております！
【体験時間】
・10:30～11:15
・15:30～16:15
・16:30～17:30
4月より土曜日を開校いたします✨
7月よりLUMO白金高輪校が開校いたしました！！
現在も空きがありますので、無料で体験ができますので、ぜひ一度お問合せください(*^^*)
【持ちもの】
動きやすい服装と水筒！！
※受給者証お持ちでしたらご持参ください
子どもの運動教室 LUMO 白金高輪校
東京都港区三田5丁目18-12 1F
TELl:03-6277-4142
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
子どもの運動教室LUMO三田校
東京都港区芝3-30-11 芝3第2ビル2階
TEL:03-6453-7397
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
今回は、姿勢保持と、原始反射についてのお話しです✨
皆さまは、このような事でお困りではないでしょうか？⇓
・姿勢が悪い
・平泳ぎだけ出来ない
そのようなお悩みはSTNR が原因かもしれません！
STNR とは、対称性頸反射の一つです
・首を曲げると膝が無意識に伸びてしまう
机から足が放り出される形になってしまう。
・首を上に曲げると膝が無意識に曲がってしまう。
集中して教科書が見れなくなってしまう。
STNR を整えるためには顔を上下に動かす運動が効果的です。
【良い姿勢とは？⇓】
立位（立っている姿勢）
・ 耳・肩・股関節・膝・くるぶしが、横から見て一直線に近い
・ あごが前に出ていない（軽く引く）
・ 肩は力まず自然に下がっている
・胸は開きすぎず、背中は丸まりすぎない
・ 体重は左右均等に足裏へかかる
横向きから見るとわかりやすいです(*^-^*)
是非、ご自身の姿勢をチェックしてみてください✨
🍀------------------------------------------------------------------------🍀
港区には他にも校舎がございます！！
LUMO芝浦校では、現在定員が満たしており、空き枠がない状況になっております。
2023年9月にオープンした【LUMO三田校】もございます。
白金高輪校・三田校共に、ご興味のある方は是非お問合せ下さい！
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LUMOは、運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。
運動を通してお子さんの「できた!」を引き出します!
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♡木曜日、ご案内可能です(^_-)-☆
※その他の曜日は、随時ご相談ください！
お気軽にお問い合わせをお待ちしております！
【体験時間】
・10:30～11:15
・15:30～16:15
・16:30～17:30
4月より土曜日を開校いたします✨
7月よりLUMO白金高輪校が開校いたしました！！
現在も空きがありますので、無料で体験ができますので、ぜひ一度お問合せください(*^^*)
【持ちもの】
動きやすい服装と水筒！！
※受給者証お持ちでしたらご持参ください
子どもの運動教室 LUMO 白金高輪校
東京都港区三田5丁目18-12 1F
TELl:03-6277-4142
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
子どもの運動教室LUMO三田校
東京都港区芝3-30-11 芝3第2ビル2階
TEL:03-6453-7397
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/