こんにちは！！東京都港区にある運動教室 LUMO(ルーモ)白金高輪校です(*^-^*)
皆さんは、大根抜き遊びをご存じでしょうか？実は...遊んでいる様で、しっかりと感覚入力が出来ちゃうんです✨
【大根抜きの遊び方の概要】
マットの上に「抜かれる側（大根役）」の子が寝て、
「抜く側（農家さん）」が手足を持って引っ張る遊びです。
安全のためにゆっくり・短時間・声かけをしながら行います。
【主な効果】
① 身体面の効果
体幹の強化：引っ張られるときに力を入れて踏ん張ることで、腹筋・背筋・骨盤周囲の安定性が育ちます。
握力・腕力の向上：抜く側は腕でしっかり引くので、上肢の筋力がアップ。
姿勢保持力の向上：抜かれないように耐える動作が姿勢保持筋を刺激します。
バランス感覚の発達：身体の重心を感じながら力加減を学びます。
② 感覚面の効果
触覚・固有感覚の刺激：引っ張られる圧刺激が、身体の位置や力加減を感じる感覚（固有受容感覚）を育てます。
ボディイメージの形成：身体のどこに力を入れると動くのかを体感で学べます。
スキンシップ効果：安心できる身体接触を通じて、信頼感や情緒の安定につながります。
③ 社会性・情緒面の効果
順番やルールの理解：「交代でやる」「抜けたら勝ち」など簡単なルール遊びの練習になります。
コミュニケーション促進：「抜けない〜！」「頑張れ！」などのやりとりが自然に生まれます。
自己表現・感情の発散：笑いながら全身を使うことで、緊張やストレスの発散にも！
皆さんもぜひ！試してみてください✨
💗------------------------------------------------------------------------------💗
港区には他にも校舎がございます！！
LUMO芝浦校では、現在定員が満たしており、空き枠がない状況になっております。
2023年9月にオープンした【LUMO三田校】もございます。
白金高輪校・三田校共に、ご興味のある方は是非お問合せ下さい！
*********************************************
LUMOは、運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。
運動を通してお子さんの「できた!」を引き出します!
>>無料相談・無料体験受付中!<<
♡木曜日、ご案内可能です(^_-)-☆
※その他の曜日は、随時ご相談ください！
お気軽にお問い合わせをお待ちしております！
【体験時間】
・10:30～11:15
・15:30～16:15
・16:30～17:30
4月より土曜日を開校いたします✨
7月よりLUMO白金高輪校が開校いたしました！！
現在も空きがありますので、無料で体験ができますので、ぜひ一度お問合せください(*^^*)
【持ちもの】
動きやすい服装と水筒！！
※受給者証お持ちでしたらご持参ください
子どもの運動教室 LUMO 白金高輪校
東京都港区三田5丁目18-12 1F
TELl:03-6277-4142
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
子どもの運動教室LUMO三田校
東京都港区芝3-30-11 芝3第2ビル2階
TEL:03-6453-7397
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
皆さんは、大根抜き遊びをご存じでしょうか？実は...遊んでいる様で、しっかりと感覚入力が出来ちゃうんです✨
【大根抜きの遊び方の概要】
マットの上に「抜かれる側（大根役）」の子が寝て、
「抜く側（農家さん）」が手足を持って引っ張る遊びです。
安全のためにゆっくり・短時間・声かけをしながら行います。
【主な効果】
① 身体面の効果
体幹の強化：引っ張られるときに力を入れて踏ん張ることで、腹筋・背筋・骨盤周囲の安定性が育ちます。
握力・腕力の向上：抜く側は腕でしっかり引くので、上肢の筋力がアップ。
姿勢保持力の向上：抜かれないように耐える動作が姿勢保持筋を刺激します。
バランス感覚の発達：身体の重心を感じながら力加減を学びます。
② 感覚面の効果
触覚・固有感覚の刺激：引っ張られる圧刺激が、身体の位置や力加減を感じる感覚（固有受容感覚）を育てます。
ボディイメージの形成：身体のどこに力を入れると動くのかを体感で学べます。
スキンシップ効果：安心できる身体接触を通じて、信頼感や情緒の安定につながります。
③ 社会性・情緒面の効果
順番やルールの理解：「交代でやる」「抜けたら勝ち」など簡単なルール遊びの練習になります。
コミュニケーション促進：「抜けない〜！」「頑張れ！」などのやりとりが自然に生まれます。
自己表現・感情の発散：笑いながら全身を使うことで、緊張やストレスの発散にも！
皆さんもぜひ！試してみてください✨
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港区には他にも校舎がございます！！
LUMO芝浦校では、現在定員が満たしており、空き枠がない状況になっております。
2023年9月にオープンした【LUMO三田校】もございます。
白金高輪校・三田校共に、ご興味のある方は是非お問合せ下さい！
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LUMOは、運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。
運動を通してお子さんの「できた!」を引き出します!
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♡木曜日、ご案内可能です(^_-)-☆
※その他の曜日は、随時ご相談ください！
お気軽にお問い合わせをお待ちしております！
【体験時間】
・10:30～11:15
・15:30～16:15
・16:30～17:30
4月より土曜日を開校いたします✨
7月よりLUMO白金高輪校が開校いたしました！！
現在も空きがありますので、無料で体験ができますので、ぜひ一度お問合せください(*^^*)
【持ちもの】
動きやすい服装と水筒！！
※受給者証お持ちでしたらご持参ください
子どもの運動教室 LUMO 白金高輪校
東京都港区三田5丁目18-12 1F
TELl:03-6277-4142
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/
子どもの運動教室LUMO三田校
東京都港区芝3-30-11 芝3第2ビル2階
TEL:03-6453-7397
HP:https://www.lumo-by-animom.jp/