こんにちは!
さいたま市南区にある児童発達支援・放課後等デイサービス「LUMO(ルーモ)南浦和校」です。
今回は、「逆立ちの効果」について紹介したいと思います!
逆立ちには実は!?
脳の働きUP&ストレス軽減効果があるんです‼️
皆さん、知っていましたか?
逆立ちをすることで頭への血行がよくなり脳の働きが活性化‼️眠っていた体も起こされて代謝機能も上がります。
また、別名「ストレスホルモン」とも呼ばれ、うつ病の原因ともなる「コルチゾール」の分泌を抑制するため、ストレスを軽減してくれるみたいです😊
LUMO南浦和校では、逆立ちは毎セッション行っております!
ぜひ一度、LUMOの運動療育を体験してみてはいかがでしょうか!?
皆様にお会いできることを楽しみにしております!
逆立ちの効果
教室の毎日
25/01/15 13:09