先月はパーソナルトレーナーの方から
足が速くなるトレーニングを
教えてもらいました😆✨
普段は室内でトレーニングを
教えていただき実践していたのですが
この日は外ならではの動きを教えてもらい
子どもたちは大喜びで参加していました✨
体幹を鍛えるための動きや走り方など
様々な部位を意識できるトレーニングを
「難しい〜!」
と言いながらも
笑顔で最後まで意欲的に
取り組んでいました🙌🌈
トレーニング終わりには
子どもたちvsパーソナルトレーナーの方と
鬼ごっこ対決をしタッチ出来るまで精一杯走り
たくさん体を動かすことが出来ました🏃♀️🏃♂️💨
リアムでは正しい走り方や体の使い方を学び
運動への興味を育んだり
走ることへの自信に繋げるために
定期的にパーソナルトレーナーの方に
来所していただいています💡
また次回、どんなトレーニングをしたかアップ出来ればと思います☺️
〇新事業所OPEN!!〇
2026年3月2日(月)より『リアム南住吉』が
OPENしています!
場所は住吉区役所の近くになります😊
それに合わせてオープニングスタッフも
募集しておりますのでご興味のある方は
下記までお問い合わせください📞
ご見学・ご体験も各事業所で随時受付中です🌈
ご希望の方は下記までご連絡ください😄‼️
皆さまにお会いできることを楽しみに
お待ちしております😊
HPはこちらです➡️https://riamu.jp/
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
〒558-0033
🏠大阪市住吉区清水丘3-3-5
📞06-6690-7708
✉️info@riamu.jp
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼