活動プログラムの中から、

【　ボディイメージ　】を伸ばしていくために、

まず、【　身体の部位　動作　想像力　】

に目を向けていきましょう🌱🚿

例えば、こんなときありませんか？

・無理やり狭い場所を通ろうとするときがある💥

・人や物の距離感がつかめずぶつかったり、
　おとしたり、つまずいたりする😵‍💫💫

・動きのまねやふたつ以上の同時動作が難しい😵

・何かに合わせるとテンポが遅れたり、
　早くなったり、合わせることが難しい🕺💦

・よく怪我をする🤕🩼

そんなときには、ボディイメージを養うことで

体の使い方　のぎこちなさを解消したり
自分の体の大きさや
運動技能　を把握して
今まで難しい～💢💦
なんでそうなるの？！と感じていたことが
急に簡単に感じるようになることも多いです😳

なので、５月のボディイメージの活動では、

・自分の体って何がついてる🫥？

・まっすぐ立つにはどうしたらいい🧍🏻‍♀️？

・〇〇ってどこからどこまで動く💁🏾‍♀️？

・左右同時に同じ動きをしてみよう🙆🏼

など
身体についてお勉強したり、
自分の動きを動画で撮ってみてみたり、
実際に言葉から動作を体現してみたり、
模倣を行って自分に対する知識を蓄えて、
素敵な自分へステップアップしていきます👆🏽✨