
こんにちは!ゆめラボ宇品教室です🥰
写真は、Rくんがフープジャンプを行っている様子です🦘
今回のフープジャンプは、足型マークに合わせてジャンプするという少し難易度の高いジャンプ課題です!
次の足の向きを確認し、しっかり膝を曲げて大きくジャンプ!身体を捻って半回転することもお上手でしたよ👏
大きくジャンプを行うことで瞬発力や脚の筋力、体幹を強化するだけでなく、「次はどの足の向きかな」と考えながら行うことで瞬時に判断する力や集中力を高める課題にもなりますね♪
写真は、Rくんがフープジャンプを行っている様子です🦘
今回のフープジャンプは、足型マークに合わせてジャンプするという少し難易度の高いジャンプ課題です!
次の足の向きを確認し、しっかり膝を曲げて大きくジャンプ!身体を捻って半回転することもお上手でしたよ👏
大きくジャンプを行うことで瞬発力や脚の筋力、体幹を強化するだけでなく、「次はどの足の向きかな」と考えながら行うことで瞬時に判断する力や集中力を高める課題にもなりますね♪