こんにちは！
LUMO（ルーモ）西宮夙川校です。

お風呂に誘ってもなかなか入ってくれなくて・・という声を時々聞きます。

あそびに興じている時には、それを中断するのがイヤで入らないかもしれません。大人では、ワールドカップやオリンピックレベルのスポーツのＬＩＶＥ放送中だと中断したくないのと同じでしょう。

声をかけるタイミングはポイントの一つ。遊び始める前、眠くなると面倒な気持ちになるので早めの時間が良いかもしれません。

お風呂の温度は３９～４０℃、ぬるめにしたほうが、リラックスできます。また目が痛くならないシャンプーの仕方など細かなところにも気を配り快適な場所になるようにします。

ヒノキなどでできた小さなおもちゃやボールなどをプカプカ浮かべ、容器や小さな網ですくって遊ぶなども楽しいでしょう。

上手くいくと入浴後９０分ほどで眠気かきますのでスムーズに就寝、質の良い睡眠がとれるとよいですね。

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