✅バランスストーンとは？
バランスストーンは、半球状または円錐形をしたやわらかい素材の運動遊具です。上に立ったり歩いたりすることで、バランス感覚・体幹・集中力などを育むことができます。

感覚統合療法や発達支援の現場でも使用され、遊びながら自然と身体機能や認知能力を高められるのが特徴です。

✅なぜ療育に効果的？｜バランスストーンが育む5つの力
バランスストーンは、単なる「遊具」ではなく、以下のような発達に必要な力を楽しみながら伸ばすことができます。

育まれる力 内容
① バランス感覚 ストーンの上で体を安定させる力
② 体幹・筋力 姿勢を保つ、足を動かす力が自然と鍛えられる
③ 感覚統合 前庭覚（平衡感覚）、固有覚（身体の動き）の統合
④ 注意力・集中力 色指定などのルールが加わることで集中して行動できる
⑤ 自信・達成感 「できた！」という小さな成功体験を積める

✅実践！バランスストーンを使った療育あそび3選
① 色を指定して渡る「カラーストーンゲーム」
🔹やり方：赤→青→緑など順番にストーンを渡る
🔹ねらい：ワーキングメモリ、指示理解力、注意力の強化

② 高さや間隔を変えて「ジャンプチャレンジ」
🔹やり方：ストーン同士の間隔を広げ、ジャンプして渡る
🔹ねらい：体幹・脚力の強化、距離感の調整能力

③ ストーンの上でしゃがむ「バランス拾いゲーム」
🔹やり方：お手玉やブロックを拾うなどの動作を加える
🔹ねらい：姿勢制御、集中力、微細運動の練習

✅おうち療育でも使える！安全な使い方と工夫
👣 裸足で遊ぶと足裏の感覚刺激にもなる

🧒 最初は大人が手をつないでサポート

🧺 転倒防止のために滑り止めマットの使用がおすすめ

🎨 遊びに“色”や“順番”の要素を加えると、学習面にも効果的

✅バランスストーン療育はこんな子におすすめ
落ち着きがなく体を動かすことが好きな子

バランス感覚が未熟な子（転びやすい、姿勢が崩れやすい）

感覚の過敏・鈍麻がある発達障害グレーゾーンの子

集中が長く続かない、指示理解が苦手な子

→ 専門家の指導がなくても取り入れやすく、家庭療育にもぴったりです。

✅まとめ｜バランスストーンで楽しく療育を始めよう
バランスストーンは、「遊びながら発達を促す」ことができる療育ツールです。感覚統合や体幹トレーニングに効果があり、おうち療育にも取り入れやすいのが魅力です。